刮痧拔罐可以减肥的吗
我们都知道刮痧是一种养生之道,而且现在越来越多的人开始喜欢上刮痧,因为刮痧不仅可以美容,活血化瘀,还可以减肥的,当然拔罐作为养生之道的一种也具备了上述的一些作用,但是我们都知道,一般情况下都是两者选其一的进行减肥,那么刮痧拔罐可以减肥吗这个问题还是比较复杂的,下面我们一起来看看吧!
1.拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热,具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力,使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出的原理,然后根据肥胖的位置,选择局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使其功能活跃,增加能量消耗。
2.通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
3.通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。
4.刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。
以上简单的介绍了刮痧拔罐可以减肥吗的问题,从以上的介绍中我们知道刮痧拔罐对减肥起到一定的疗效的,而且也是比较好的,可以针对局部比较胖的地方进行重点的减肥,而且也是没有什么副作用的,但是想要减肥在饮食上面也需要多加控制。
-
推拿减肥方法应该怎么做?
很多人都讲究推拿,这种推拿也是一种按摩的手法,有些时候推拿也成了一种治疗手段,并且现如今也一直被广为流传,有些人发现推拿也是可以减肥的,只要注意好方法和手法,就能轻松减肥,那么这种不用运动不用节食的推拿方法应该怎么做呢?接下来小编就为大家讲解一下吧。循经推...
-
针灸瘦脸的穴位有哪些呢
随着经济的飞速发展,很多爱美的朋友想拥有漂亮完美的脸蛋,甚至有的人觉得脸比较胖而去打瘦脸针,其实那样不但会影响身体,而且有可能会反弹,反而达不到瘦脸的效果。有的人选择针灸瘦脸,那样不但能够很好的瘦脸,而且没有什么刺激,那么针灸瘦脸穴位有哪些呢?相信大家都想知...
-
中医推拿减肥 选择合适的辅助手段
选择有效的减肥辅助手段,可以帮助你更快更好地减肥,增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有:“循经推拿减肥”、针灸减肥、药物减肥等。赶紧来看看中医推拿减肥的效果吧。肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少,不注意运动和饮食之间的平衡关...
-
怎么进行自助拔罐减肥
减肥是每一个身体比较肥胖人的梦想。过度的肥胖不仅对于美观有非常大的影响。而且还会让身体健康受到比较大的威胁。所以积极的控制体重是非常好的生活习惯。减肥的方法有很多种,饮食控制、运动疗法等都是能很好的让体重得到控制的。那么自助拔罐减肥有效吗?下面...