拔火罐减肥有什么穴位呢
自从我们的生活水平提高后,大家整体的生活质量都有了一个很大的提升,减肥也成了大家经常提起的一个话题,大人小孩都在进行减肥,想要拥有更健康的身体,很多女性朋友希望拥有更迷人的身材,她们为了减肥也付出了许多,有的通过节食,有的通过锻炼,但是现在很多人用拔火罐这样的中医疗法进行健康减肥,对于一些需要减肥的人很合适,那么拔火罐减肥有什么穴位呢,我们具体分析一下。
在减肥的时候,也是需要选择适当的减肥方式,这样对减肥才会有很好的帮助。很多女性减肥的时候都是会选择节食减肥,这样的减肥方式是不健康的,拔罐减肥的方法是很好选择,对很多想要瘦身但是却屡试无果的减肥者来说非常适合。
背部穴位:
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴,功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴,功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位:
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴位于肚脐上方),功效:聚集及传导水液和脂肪。
大横穴(位于肚脐右侧),功效:通腹去脂,调理脾胃。
关元穴(肚脐下面),功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位:
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
血海穴,功效:减肥,清血利湿。
足三里穴,功效:通经活络、补中益气。
根据以上的分析我们了解到。拔火罐减肥和其他减肥方法是有不同的,拔火罐减肥比其他方法更安全,而且副作用比较小,不用吃药,反弹可能性也比较小,但是,也一定要注意方法,遵循拔火罐的规则,而且要坚持下去,最好找专业的拔火罐师傅来进行拔罐,达到最好的效果。
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