皮肤过敏怎么办 10个预防错误要牢记
春季天气干燥,是皮肤过敏的高发季节,你对自己的皮肤有多少了解呢?皮肤过敏了又该怎么办呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
皮肤过敏怎么办
对一般敏感性皮肤的处理,首先是避免再刺激,尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。
可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品,其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。
由于皮肤比较干燥,可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者,可口服抗组胺药物,外用非激素类抗炎药物以缓解症状。
春季预防皮肤过敏十错误
错误1:花粉季节开窗
美国加州凯撒医疗中心过敏科主任阮敏高博士表示,花粉季节最好关闭门窗,然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外,开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。
错误2:忽视过敏症状
多年未发生过敏的成人也可能对宠物或花粉产生过敏。阮博士表示,如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素,那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用,还会导致药物过敏。
错误3:酸奶喝得少
每天喝点酸奶,一定程度上可以缓解花粉过敏症。东京大学的研究发现,不食用乳酸菌的人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。乳酸菌能增强人体抵抗力,从而一定程度上缓解过敏症状。
错误4:忽视空气清洁
使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。
错误5:外出进屋不洗脸
花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸,也可以用淡盐水冲洗鼻子,有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
错误6:锻炼时间错误
专家表示,过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。
原因是,花草树木从日出时开始释放花粉,在临近中午及下午早些时候,空气中花粉浓度达到最高值。专家建议,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
错误7:压力大
日本一项最新研究发现,情侣间的甜蜜拥吻能缓解过敏性鼻炎等带来的痛苦。研究认为,接吻后,过敏患者体内的抗体发挥了更大作用。
这可能是由于接吻会让人全身放松,压力得到缓解,这种情况下,人体组织胺释放减少,而组织胺是引起过敏的主要物质。
错误8:毛绒填充玩具
毛绒填充玩具容易聚集灰尘,是常见过敏原。
如果家中有人过敏,应该将这些玩具收起来,或者处理掉。
错误9:使用羽绒床上用品
专家表示,羽绒制品使用时间越长越容易导致过敏。
过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。可选择聚酯纤维枕头。
错误10:注射器已过期
很多过敏者,会随身携带抗过敏药,如肾上腺素自动注射器。
这类注射器每年应检查一次是否过期,一旦过期应立即更换。而且注射器也不应该放在汽车内,高温会降低其疗效。
总结:通过上文的详细介绍,大家应该对皮肤过敏有了一定的认识,治疗皮肤过敏的方法有很多,最主要的是不要用错方法,对皮肤过敏相关常识还不太了解的人一定要看看这篇文章哦!
-
三九天可以拔罐吗 三九天可以艾灸吗
三九天是一年当中最冷的季节,在这个时间养生的朋友们记得在室内开空调,不然会很冷。那么,三九天可以拔罐吗?三九天可以艾灸吗?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、三九天可以拔罐吗2、三九天可以艾灸吗3、三九天是什么意思呀三九天可以拔罐吗可以。三九天的时候...
-
中秋佳节初秋养生黄金时
初秋时节,又逢中秋佳节,天气转凉,是各种疾病的多发季节。因此,在这个季节里要特别重视养生保健,防患于未然。起居调养秋季,自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏。《素问》云:秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。早卧,以顺应阴精的收藏,早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。此外,据有...
-
把手放在这里可知自己是否长寿
很多人可能都对自己有一个疑问,自己到底可以活多久?能不能看到自己的孙子出生?能不能老了以后有一个健康的身体陪自己的子孙玩耍?健康长寿,几乎是人人追求的一个话题,但是如果想要拥有长久的寿命,那么首先要有一个健康的身体,如果身体浑身是病,那么长寿就是天方夜谭,所以...
-
你要时刻警惕的5种健康“镣铐”
健康的生活,健康的环境乃至健康的身体,是我们周围的每个人都想要的!而健康本来就是一件来之不易的成果,不仅需要去努力获取,更需要去花时间和精力去维持,都说打江山容易,坐江山难,个中滋味只有体验过的人才有资格去评判吧。生活中提倡健康的人比比皆是!可做了很多对健康...