广州东方类风湿专科:这会加重强直性脊柱炎症状一定不要做!
强直性脊柱炎会给患者带来一系列的麻烦,随着病情的慢慢发展,可能会使患者关节产生粘连,甚至是脊柱畸形、驼背、残疾等。但是如果患者病情一直处于平缓状态,不出现明显症状,患者也能和正常人一样。
但患者想要保持病情平稳,离不开积极有效的治疗和长期锻炼,同时应该避免做一些使病情加重的事,那么强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意哪些方面呢?
1.着凉
AS属于风湿免疫性疾病,如果说患者在日常生活中着凉时病情可能会加重。AS发病是由于无菌性炎症侵蚀关节部位引起,而无菌性炎症并非无时无刻都处在活动阶段,它一般只会潜伏在患者的关节腔内。只有当炎症受到外界环境刺激才会活动起来,AS患者的病情症状也会加重。
在中医理论上认为自然界中有“六气”,人体中也有“六气”,人体中的“六气”某一方面过剩就会转化成“六邪”,受凉后,湿邪会进入体内。中医上讲的“湿”并不是潮湿的意义,而是一种粘连,普通人体内湿气过重也会表现出肌肉粘连的症状,一些普通上班族经常肩部酸痛,就是肌肉粘连的表现。
2.饮食出了问题
饮食的问题分两个方面。一方面是没找到营养均衡,人体缺乏某种营养物质,导致抵抗力下降。这样会很容易感染生病,也会影响强直性脊柱炎病情。另一方面是饮食不节制。如吃一些明知道对病情不利的食物,还有些食物不干净,引发了肠道感染,也可能会加重病情。
3.不注意个人卫生
临床上,强直患者常常稍不注意就会出现肠胃感染和泌尿系统感染。因此患者在日常生活中需要更加注意饮食卫生、个人卫生、环境卫生,尽量避免出现新的病情。
4.动作不规范
强直患者平时一定要注意正确坐姿和睡眠姿势。即使是久坐、久站、做大幅度动作等都可能会加重病情。因此在平时生活中一些容易造成关节损伤的动作不要做,更加不能让自己劳累。如果感觉身体有点累或不舒服要及时休息,要注意劳逸结合,即使休息时也要注意正确姿势。
虽然强直性脊柱炎会给患者带来很多麻烦,但是许多患者通过治疗后,病情都处于稳定状态,症状的减轻使得患者能够像正常人一样生活。因此除了上述生活中需要注意的地方外,更重要的是要早发现,早治疗。
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