吃肉会降低智商?
吃肉会降低智商?
肉类已经成为人们每天必须摄入的食物,无论猪肉也好、牛肉也好,鸡鸭鱼肉也好,现在是应有尽有,想吃什么就是什么,因为肉类也是富含非常多的营养,适当的摄入对人的健康是很有帮助的,但是,现代人困扰的是,各种肉都可以吃到了,而且想吃多少吃多少,想怎么吃就怎么吃,但是,现在人的慢性病却越来越多,患大脑痴呆的人却越来越多,患脑中风、心肌梗塞的越来越多,难道吃肉会对我们的健康产生这么巨大的影响吗?
科学家一直在研究饮食与健康的关系,根据英国科学家的实验结果,喜爱进食蔬菜者的智商较儿童时代平均提高38%,而肉类爱好者只平均提高15%。但是这样的结果遭到质疑,一些营养专家表示,这样的说法过于绝对,因为具体实验测试方法也尚待考究,所以仍建议均衡饮食,既反对长期大量吃肉,也不赞成纯素食。要按照食物的金字塔做,才是最科学的搭配。
这个研究在网上一公布,也引来了很多人的疑惑。网上报道这样写道:“英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象,常吃肉会导致智商下降。并且这一现象在女性身上更为明显。”
这条微博,不仅在短时间内被大量转发,还曾一度登上热门话题榜,还搞了一个投票来吸引更多人的眼球,参与投票的人很多,其中有近八成的网友表示“喜欢吃肉,开始担心智商”,还有二成则表示“不是特别喜欢,还是智商比较重要。”数千条评论五花八门,有的自嘲“怪不得我没救了”,有的反驳“吃素的也没多聪明”,但更多的是人们对其真实性与科学性的疑惑。
营养学家针对实验的过程提出质疑:“两组比较时,除饮食习惯之外其他条件应该相同,因为种族、性别、先天身体状况等都与智商有关,不知该实验中情况如何。”“吃肉和长期大量吃肉不同,大量吃肉对健康不利,但适量吃肉可补充优质蛋白、铁、维生素B12等营养素,对大脑健康非常重要。”
也有学者这样表示:若这项研究确在英国所做,其结果是“可以预见而且有意义的”,因为英国人吃蔬菜太少是普遍问题。但目前我国营养学会推荐每天吃50克至75克的肉,“这个量未发现有什么害处,其营养意义是预防缺铁性贫血,特别对于育龄女性和儿童比较重要。”
吃肉是否会导致智商降低?看来只是一篇文章引起的风波,在很多说法没有证实之前,大家还是按照中国的膳食宝塔来搭配食物才是最科学最有利于健康的。
-
便秘怎么办?香丹清牌珂妍胶囊一招让你纵享丝滑
随着时代的发展,人们的生活节奏也随之变得很快。在这快节奏下,人们的作息容易被打乱,各种方面的压力也随着加重。正是如此,常常有很多人受到便秘的困扰。便秘有多痛苦,大概只有经历过的人才懂了。便秘会带来腹部不适,消化不良,食欲减退,甚至精神情绪不安;也可导致痔疮、...
-
纯粹医美品牌升级:以“不忘初心、回归本质”打破市场格局
随着消费升级和医疗产品、技术的发展,近年来,以医疗美容为代表的美容消费需求持续增加,逐渐从小众消费转为大众消费,“颜值经济”“悦己消费”蓬勃增长。2月14日,PurePlus纯粹医美隆重举办品牌升级典礼,在品牌高层、明星医生、全院员工及众多好友嘉宾的共同见证下,以...
-
吃异维a酸不来月经了又停药会来月经吗?吃了异维a酸怀孕生下来会健康吗
异维a酸软胶囊这种药物在孕期或者是早孕期间是不建议服用的。如果在服用药物期间发现怀孕的话,是存在一些极高的风险的。所以说如果想要这个孩子的话是得加强孕检的,如果不想要的话是可以做掉的。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、吃异维a酸不来月经...
-
NRD神经元靶向细胞激活修复体系2大突破4大优势
NRD神经元靶向细胞激活修复体系2大突破4大优势运动神经元病、脑瘫、脑萎缩、小脑共济失调、神经损伤、脊髓损伤等神经内科疾病时刻都在影响着人类健康!新生儿起病的脑瘫和舞蹈病;青少年高发的脊髓损伤、截瘫、神经损伤、脑外伤后遗症;中老年人常见的脑萎缩、小...