过度手淫怎么治疗呢?
手淫,也就是我们说的自慰。自慰就是在没有异性参与的情况下,靠自己的能力来解生理需求,从而满足对性的欲望,得以满足。所以,自慰是正常的生理现象。青春期的男女,由于生长发育和生理变化,由此产生对性冲动和欲望。但许多青少年不懂节制,过度频繁的自慰该如何治疗呢?
对于存在自慰行为者不宜指责,更不能采用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁,并扰乱了正常的工作和学习,在自我矫治难以达到理想效果的情况下,才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗,包括药物治疗。
关键在于要对自慰现象科学对待,以预防为主,尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,应该以心理疏导以及性教育为主,避免早恋及对性的痴迷,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激。
一般来说没有必要,也不可能完全戒除自慰行为,一定频度内的自慰行为不需要防治,而普及教育则非常重要。总之,对于那些不懂自慰的人,不必要去诱导他关注和讨论这个问题;而对于那些已经有了自慰行为的人,则应该科学认识自慰并加以合理引导。
以上就是今天要为大家介绍到的关于过度自慰(手淫)如何治疗的相关内容的普及知识,希望广大青少年朋友都已详细的了解清楚了。自慰本身并不是有问题的事情,是一种本能和天性。但也不要过度放纵自己,任何事情都要有克制,要适量。
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