痛风该如何调理？博糖宜素调理肝肾，有效减少复发频率

痛风一发作，就会出现关节红肿热痛，简直“生不如死”，这应该是很多痛风患者的体验，想要改善但是发现治疗效果甚微，哭诉治疗痛风太难了！

治疗痛风难，但是痛风发作却很简单，一个没管住嘴，第二天怕是很难下床了，因此对于痛风患者来说，如何调理身体，才能更坚强的抵抗痛风“来袭”很重要。

那么痛风患者又该如何调理身体呢？

饮食调整

每天喝足够的水，早起、睡觉前喝100毫升白开水，每天饮水量可在2000毫升左右。可以选择开水、矿泉水和淡茶来促进尿酸的排出。如有肾功能不全者，应在医生的指导下限制饮水量。建议戒烟，以降低心脑血管疾病的风险。不宜饮酒或含糖饮料，以免引起尿酸升高和痛风。

适量运动，控制体重

推荐每天做30分钟以上中等强度有氧运动，每周做3~5次，避免剧烈运动导致痛风急性发作。患有痛风和高尿酸血症的病人往往体型超重或肥胖，所以这类人应尽量把体重控制在正常范围内，即使无法达到，也要在原有基础上有所降低。当然也不要减重过快，应循序渐进，因为脂肪分解速度太快，也容易诱发痛风急性发作。

规律作息，定期体检

避免工作劳累、熬夜、饮食和作息不规律，以防止痛风急性发作。尽量安排每年一次较全面的健康体检，及时发现健康隐患，以便阻止病情加重和发展，防止并发症。

每天两粒博糖宜素

博糖宜素是鲁南制药旗下的新时代药业和挪威Insubalance联合推出的一款治疗痛风的药物，主要有效成分包括芹菜籽提取物、UC-Ⅱ 非变性Ⅱ型胶原蛋白、姜黄提取物、印度乳香、荨麻叶提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物，辣根提取物。

博糖宜素中芹菜籽提取物是芹菜中的50倍，可显著降低尿酸，保护肾脏；姜黄具有抗炎镇痛的作用，不仅如此，姜黄还有一定的降尿酸和保护肝肾的功效。除去姜黄外，博糖宜素中的印度乳香、荨麻叶提取物、黑胡椒提取物等都有抗炎镇痛，调节肝脏，保护肾脏的作用；UC-Ⅱ非变性Ⅱ型胶原蛋白又是关节软骨中不可或缺的成分，口服可保护软骨、补充骨粘膜损伤并减轻疼痛和炎症。

所以处于急性期时，博糖宜素可显著缓解疼痛。而缓解期，一日两粒博糖宜素也可有效保护肝肾，调节改善身体。