牙齿松动的原因有哪些?吃什么可以固牙?
牙齿的牙根部分位于牙槽窝中,被牙周支持组织,牙周膜、牙槽骨紧紧包绕,产生稳定的固位力,保证牙齿在行使咀嚼功能时不会随意晃动甚至是脱落。那么,牙齿松动的原因有哪些?吃什么可以固牙?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、牙齿松动的原因有哪些
2、吃什么可以固牙
3、牙齿松动有哪些危害
牙齿松动的原因有哪些
1、受创
比如吃饭时突然咬到特别硬的东西,这就会导致牙齿松动或者不适感,甚至是牙齿移位、牙齿脱落等情况的发生。
2、牙龈瘤
牙龈瘤是发生在牙龈上的良性肿瘤,虽然它的生长速度比较慢,但是它会压迫到牙齿,让牙齿出现了松动的情况。
3、牙周病
牙周膜长期受到慢性的炎性刺激,使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后,牙齿就会产生松动现象。
4、牙周变性
牙周变性多发生在青年人,是由于牙周组织发生退行性改变,牙周纤维破坏、牙槽骨吸收,造成牙齿松动并且移位。
5、换牙的时候乳牙松动
牙齿松动时,有一部分是乳牙出现松动的情况,这是非常的现象,是不用通过拔牙来解决的问题,让牙齿自然掉落更好一些。出现乳牙松动的情况,也有牙龈萎缩的情况出现,想起到预防与治疗的作用,就需要更合理分析牙龈萎缩的原因是如何形成的。
6、咬合发育不良
这是极为常见的情况,出现牙齿松动的症状会更明显一些。尤其是在生活中人们会在夜间出现磨牙、咬牙等不好的坏习惯,这里就会出现牙齿松动的情况。这些坏习惯会让牙齿受到伤害,时间一长,就会有牙齿松动的症状发生。因此不好的习惯需要改掉。
吃什么可以固牙
1、多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
2、适当饮用绿茶
绿茶富含牙齿必须的氟,而氟是美白和坚固牙齿必须的物质,很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟,还能清新口气。
3、苹果
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌,但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量,它较高的水含量能增加唾液的分泌量,对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
4、多吃富含维生素的食物
一些富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素C,会导致牙龈很容易出现问题,比如牙齿松动、牙龈充血等。
5、多食用富含钙质的食物
钙质是牙齿健康必须的物质,所以在日常生活中多摄入钙质有利于牙齿的健康美白。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源,而且奶酪中的钙质和磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值,减少口腔中细菌活动滋生的可能,从而减少蛀牙,还能够增钙质,坚固牙齿。
牙齿松动有哪些危害
1、牙齿脱落
牙齿松动若不及时就医,很难自行恢复稳固,最终情况加重,导致牙齿脱落。
2、体重减轻
松动牙无法承受进食食物时的咀嚼力,影响患者正常饮食,导致体重减轻。
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