玩电脑的坏处
在当下,电脑已经成为大家离不开是事物。生活上,电脑可以增添更多的休闲娱乐的节目,如看电视,打游戏等;工作上,电脑可以提高工作效率。所以,电脑是生活和工作不可或缺的。当然,对于很多人来说,是知道玩电脑是有坏处的,但因为没有全面的了解过,总是觉得无所谓。
其实,玩电脑有很多坏处,尤其是长期的玩电脑。那么,玩电脑的坏处有哪些呢?随着时代的发展,离开电脑日常的工作是无法进行的,所以电脑是必不可少的。但是,在日常生活上,电脑就不是必需品了。一起来了解下玩电脑的坏处吧。
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。
三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。
这里需要提醒的是,任何事情都是有一个度的,玩电脑也是如此。适当的使用电脑的危害是不大的,但是如果长期的使用,并且毫无节制的话,就是危害多多。所以,为了自己的健康,还是需要缩短玩电脑的时间。
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