纳豆红曲的功效告诉你,降血脂就是如此简单!
摘要:人到中年,血脂比较容易升高,需要注意调控血脂。想要调控血脂,日常我们可以多吃纳豆红曲这两种食品,为何它们有助于调控血脂呢?本文将带大家一起了解一下纳豆红曲的功效。
对中老年人群而言,血脂偏高已是较为普遍的一种现象。中老年人群容易出现血脂高的问题,这是由于年龄大了以后人体代谢水平变差,加上日常饮食中摄入的高脂肪和高热量食物过多,身体内胆固醇含量过高,久而久之,慢慢的血脂水平相应升高。
人到中年,要格外注意自己的健康,防微杜渐,防止健康问题出现。假如已血脂偏高,就要及时进行干预,不要任其发展下去,对身体造成严重的危害。
调节血脂的方法有很多,比如喝茶、运动、药物辅助等等,还可以利用饮食来调理,在众多食物当中,纳豆和红曲的降脂作用尤为突出。
一、纳豆红曲的功效
纳豆激酶是纳豆发酵过程中产生的一种丝氨酸蛋白酶,它可以直接对血栓的主要组成成分(纤维蛋白)起到直接水解作用,并能激活纤溶酶原转化为纤溶酶,间接裂解纤维蛋白,进一步促进溶栓效果。
红曲发酵产物中含有丰富的洛伐他汀,可抑制HMG-CoA还原酶,从而有助于降低体内胆固醇的合成。每个人都不要小看这部分人体合成的胆固醇,研究发现这些内源性胆固醇占人体总胆固醇的比例约为60%-70%[1]。因此,日常生活中要想有效地降低血脂,不能光靠控制胆固醇的摄入,还要注意身体内部调理,减少体内胆固醇的合成。
纳豆和红曲联用,“植物洛伐他汀+纳豆激酶”强强联合,纳豆红曲的功效无疑会相应得到增强,但平日通过食用日常的纳豆红曲,我们摄取的有效活性成分较低,因此,更建议选择含纳豆红曲活性成分的相关产品食用。比如舒百宁纳豆红曲胶囊便很不错,国内上市品牌出品,质量有保障,适合血脂偏高的朋友日常食用,高效又便捷。
本品采用高温+低温双重发酵工艺生产,保留活性成分,更好发挥纳豆红曲的功效,每6粒中含有1350 mg纳豆冻干粉和6 mg源自功能性红曲粉的洛伐他汀,可有效辅助降血脂。与此同时,双重植物成分都具有温和性,对血脂偏高的中老年人非常友好,日常生活中需坚持食用。
中老年人平日应注意自身的血脂异常状况,对于血脂异常早期干预尤为重要。在了解了纳豆红曲的功效后,平时可以科学地食用,便捷又高效。除此,同时也要调整自己的饮食结构以及注意适当运动,在日常生活中,应该更加积极主动地调控自己的血脂水平。
参考文献:
[1]杨俊法,赵吉国,周英楠,张建,刘洪伦.降血脂药物洛伐他汀技术研究进展[J].中国高新科技,2017:47-49.
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