《Cell》揭示NMN服用规律,信心康乐提醒:时间不对甚至会起反作用
从2013年到2020年七年时间里,NMN成分在国际范围内引发的热度不断升高,单说在科研领域,短短几年时间关于这种成分的研究论文已经将近900篇,而在产业界,在市场当中的众多品牌也纷纷爆发,公众关注度也在不断提升,市场销量增幅不断加大。
就拿国内NMN产品大火的信心康乐举例,截止目前京东、天猫累计好评超过6000+,深受消费者喜爱。信心康乐配方不仅含有NMN,还特别添加了NR,直接、有效的提升NAD+60%,确保人体更好的吸收,标本兼顾,比起市面上任何一种单一成分的产品来说,有着明显的功能优势。
NMN产品在营养健康品类中的市场占有率不断扩大,想通过服用这种产品达到抗衰老目的的消费者自然也在不断增多。跟其他许多营养健康产品一样,很多消费者选择服用这种产品的时间也各自随自己的心意服用。但就在近期,科学界顶级期刊《Cell》旗下子刊《iScience》发表了一篇论文揭示了NMN这种大热成分的服用时间不同,起到的效果也会产生巨大的差异,若服用时间不对甚至还会起到反效果。
这篇论文的作者是来自加拿大滑铁卢大学的两位数学家,通过建立的一套超精尖计算机模型,准确地模拟并揭示了新陈代谢、衰老以及生物钟之间错综复杂的关系。
2017年的诺贝尔生理医学奖的发现告诉我们,人体中的每一个细胞当中都存在一套非常精密的生物钟系统,若这套系统变得紊乱,不仅会影响我们平时的生活和工作节奏,还会损伤身体健康状况,并导致寿命受影响。而这次两位数学家通过尖端模型发现,之所以很多人到中年之后白天会感觉精力不济、晚上失眠焦虑,最核心的原因之一就是NAD+水平的降低。
每一个细胞都有自己的工作节奏,每天既有好似陷入“心流”一样工作到飞起状态的时候,自然也就有萎靡不振的时候,根据不同的时间对NAD+进行补充,才会达到最好的效果。他们发现NAD+代谢水平和维持生物钟运转的长寿蛋白SIRT1活性每天中午达到顶峰,此时服用NMN,细胞对NAD+的利用率会达到最高,年轻人SIRT1活性将会增强36%,老年人也有14.2%的提升。
如果选择晚上服用,效果就会削弱一半以上,年轻人SIRT1活性只能获得10.8%的增强,老年人就更是只有5.7%。但若是选择在早上服用NMN,对年轻人来说几乎没有任何作用,对老年人的SIRT1最大活性甚至还会出现7.9%的衰减。
虽然目前科学界对人体这个复杂的“生物装置”还没有彻底研究透彻,但此次两位加拿大数学家的研究也具有很强的参考价值,具体数据虽然可能在人体当中并不一定很精确,但对于生物钟的模拟和NAD+不同时间吸收效率不同的研究结果应该不会出现问题。因此,从对NMN吸收利用最佳考虑,信心康乐建议大家选择在中午细胞NAD+代谢水平和SIRT1活性最高的中午时间服用。
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