健康动起来,国家网球队队员打Call,NC养胃粉助你更畅快运动!
说起运动,大家最常想到应该就是篮球、足球这些最大众化的运动了。而对于在全球范围广泛传播的“绅士运动”网球,大家就可能接触的比较少,不过它虽然起步较晚,但发展很快,目前也受到了很多体育爱好者的喜欢。
不过,网球运动对运动员的要求是非常高的,它需要运动员在运动场上极其专注,并勇于超越自己、超越极限,但更重要的是要足够健康的体魄,才能更好地享受这项运动。
我国国家网球队的队员们就分享过,对于网球这项运动,运动员承受的不止高压训练,还面临极大的精神压力。因为比赛时,要严肃对待每一个接球和发球,不能有丝毫松懈,一个又一个回合下来,对体能和精神的消耗都非常大。
所以网球运动员都会非常注重饮食搭配,一日三餐都要保持科学、合理、营养、健康的饮食方式,并且会保持良好的作息规律,这样,在高强度的训练和比赛中,才能更好地让身体回能。
但即便如此,还是会很容易出现一个健康问题——胃病。因为网球运动员的训练和比赛都是十分紧凑的,往往吃饭和运动的时间不会隔得太久,饭后剧烈运动就会很容易出现胃病了。
其实不仅仅是网球队员,我们在日常也是如此,很多时候都是吃完东西没多久就去打球、踢球了,这样会造成全身血流的重新分布,由于有氧或者无氧运动的消耗,血液会加速流向骨骼肌群,胃及内脏的血液就会相对地削减,造成消化系统功能的下降,胃肠运动减弱,食物无法充分地研磨、消化、吸收。长此以往就会造成消化不良、慢性胃粘膜损伤,进而出现胃炎、消化性溃疡等胃病了。
而且我们运动之后还喜欢喝一点冷饮来解渴,这样对胃的伤害就更大了。所以喜欢运动是好事,但同时也不能忘记对胃的爱护呀。那我们到底应该怎么做呢?首先当然就是改掉上述的不良习惯了,其次国家网球队为之打Call的NC养胃粉也能帮到我们。
NC养胃粉是中国国家网球队官方指定营养品供应商NutritionCare旗下产品,它含有谷氨酰胺、姜黄素等多种天然养胃成分,安全无副作用,可以有效缓解大部分胃不适问题,并且还可以修复胃黏膜,让我们的胃变得更健康更强大。
有NC养胃粉的保驾护航,以后就能更加畅快地运动啦!不过也提醒大家,适当运动是好事,但千万别超过自己的身体负荷哦!
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