血热的原因有哪些？血热的人可以这样做

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行，发热，甚者则神昏等为主要表现的证。那么，手心出汗是血热吗？血热的人可以怎么做？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、血热的原因有哪些

2、血热的人可以这样做

3、血热的人可以按哪些穴位

血热的原因有哪些

1、遗传

父母是血热体质，孩子血热体质的概率就会高，特别是母亲有血热的症状出生的小孩子有70%有血热，这以得到统计数据证实。

2、饮食

身体健康的人在身体内部阳气旺盛，当大量摄取辛辣刺激的食品助长阳气的人，会在短时间内造成血液加热长时间下就就会造成血热体质

3、环境

非常热的环境中工作，暴晒过度，出汗过度，没有及时补充水分等等的人易形成血热体质。

4、情绪

情绪激动或抑郁等过于大的波动会在体内化为火气，也会加热血液，造成血热症状。

血热的人可以这样做

1、吃凉血功效的食物

例如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

2、选择静态运动

血热的病人是不适合剧烈运动的，但是却可以作用一些温和的运动，这样可以有利于体内的血液循环，并且缓解情绪。

3、尽量少晒太阳

血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法。

4、中药调理

血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。

血热的人可以按哪些穴位

1、血海穴

是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。操作方法为直刺1~1.5寸。

2、膈俞穴

足太阳膀胱经第十七穴，位于背部第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处，因本穴内应横膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又名七焦之间。该穴疗效明显，刺灸该穴可起到养血和营、理气止痛作用。定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

3、三阴交

足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显着。直刺1～1.5寸。