手指骨节变粗怎么办
对于女孩来说,都希望拥有一双纤细的双手,但是因为天生或是后天的劳动因素导致手指骨节变粗,虽然这不是什么重大的毛病,但是对于爱美的人来说着也是一个比较烦恼的问题,所以很多人都在寻找好的办法,接下来我们就为大家详细的介绍一下手指骨节变粗的一些解决方式。
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲。同时,多吃含热量高的食物,以保证手圆润而有光泽、有肉感。每次洗手后,都要抹上护手霜,保证手滋润而有光泽;还要多喝水,注意饮食,保证肌肤有水分,营养均衡。
上面的这些内容就是关于手指骨节变粗的一些解决办法,上述的这些办法都是需要大家长期坚持的,这样效果会很明显,虽然骨节变粗是一件很让人困扰的事情,但是大家也不要急于求成,这样的问题是需要大家慢慢的去调整的,要有耐心。
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