刷牙时恶心的原因有哪些
有的人经常地放映他们早上刷牙时恶心还会干呕,弄得自己非常的难过,这是什么样的原因造成的呢,为什么我们刷牙的时候会出现这样的情况呢?其实造成这样情况有许多种的原因,今天我们就请教了相关的专家,为我们解释了是什么样的原因造成了刷牙时恶心的情况,希望我们提供的知识能够帮助到大家。
1、牙膏太多
有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏,牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误吸。
2、牙刷选择不当
刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心,建议使用刷头小一些的保健牙刷,口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。
3、牙膏的选择不当
有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大,很容易引起恶性、呕吐,应该选择自己适应的、温和的牙膏。
4、刷牙方式不正确
很多人为了赶时间,刷牙马虎或胡乱刷一通,很自然会引起恶心现象,掌握正确的刷牙方法,依照一定的顺序进行刷牙。
5、凉水刺激
冬天凉水刷牙,口腔内外的温差大,刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水,减小温差,并使牙刷毛适当变软,刺激减少。
6、条件反射性呕吐
经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射,久而久之,一旦刷牙便会出现类似情况,这就要求在刷牙时,分散注意力,尽量用鼻腔呼吸,轻松刷牙,注意力转移了,恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。
7、刷舌苔
很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯,这种习惯容易刺激口腔,引起恶心。
8、牙龈出血
牙龈炎、牙周病的患者,刷牙过程中引起牙龈出血,牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。
以上八种原因就很容易造成刷牙时恶心,所以在日常的生活中,对于牙膏的选择要谨慎,要选择适合自己的,牙膏不要太多,这样不仅造成自己难受还会造成浪费。如果是自己口腔出现了问题,一定要及时去医院治疗。除了这些原因外,怀孕也会造成刷牙时恶心,所以一定要注意自己的身体状况,不用过于担心。
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