腰肌劳损可以用红花油吗?
随着工作压力的增大,不管是长期坐办公室的白领,还是站立在三尺讲台的教师,又或者是长期做着搬运工作的工人,他们身上呢都会或多或少的出现腰酸悲痛的症状,严重的呢则会出现腰肌劳损。大多数人都会选择涂抹红花油来减轻痛苦。可是腰肌劳损到底可以用红花油吗?下面就让小编来告诉你。
腰肌劳损又称功能性腰痛,慢性下腰损伤,腰臀肌筋膜炎,腰骶部劳损。在医院属于外科,骨科,常见的发病部位就是腰。
常见的腰肌劳损劳损病因有以下几个:
1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2.治疗不及时、处理方法不当。
3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
而常见的病状表现为腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
用红花油涂抹起到活血通络得作用,一般需要硬板床休息一周左右时间,而且不能活动太多,更不能弯腰负重得活动,如果反复发作可以导致椎间盘突出的问题,涂抹药物之后需要口服云南白药胶囊治疗!如果上班得时间不能久坐适当得活动按摩治疗。
轻微的腰肌劳损可以用红花油涂抹来减轻疼痛,但是如果病情严重的话,小编还是建议去医院做个详细检查。最重要的是呢就是注意休息,身体才是革命的本钱。在闲暇之余,适当的多做一点运动,是药三分毒,运动就是没有毒的药。如果没有专门的时间来运动,那么隔一段时间就进行三五分钟的休息也是不错的选择。
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