血糖高血压低咋办
在出现了血糖偏高血压偏低的时候,患者一定要注意要及时去医院做一个全面的检查,看看到底是什么情况引起的这种疾病的产生,当然在吃饭上也是要注意的,不要吃太多的油腻的食物,也不要吃太多的肉类食品,所以一旦出现了这类情况发生,一定要重视起来,及时的跟医生沟通,听取医生的治疗意见,下面我来说一下应该具体怎么做.
高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重,不可过胖,也不可过轻3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。
高血压患者为什么要进行动态血压监测 动态血压监测是在24小时内用仪器自动定时测量血压,其反映的血压是客观、准确的,是最贴近日常生活的血压。我们平时测量一次血压叫做偶测血压。
动态血压监测可以反映许多偶测血压无法比拟的指标:①昼夜血压节律:正常人24小时动态血压曲线形态呈双峰一谷,上午6~10时及下午4~8时是两个峰,夜间最低,是谷。如果血压节律异常,则心脑肾靶器官损害发生率高而且严重;承德医学院附属医院老年病科王义围
②24小时血压波动程度:血压波动程度越大,靶器官损害越严重;
③动态血压均值:也就是24小时血压的平均值,日间血压均值应<135/85mmHg,夜间血压均值应<125/75mmHg,血压均值直接影响高血压患者的预后;
④血压负荷:血压负荷是指血压超过正常值的次数占总测量次数的百分比。血压负荷更能预测靶器官损害,血压负荷>40%,是高血压并发靶器官损害的指标,应积极治疗。应用动态血压监测还可指导降压药物的选择及剂量的调整,评价降压疗效,并可鉴别“白大衣性高血压”,因此高血压患者进行动态血压监测具有重要的临床意义。
经过上面的介绍之后,想必大家已经了解了血糖偏高血压偏低的时候应该具体的做法,出现这种情况之后,对自己的饮食上一定要苛刻起来,不含糖类的食品不要吃,当然脂肪含量比较高的也不能吃,要定时检查自己的血压情况,出现异常及时就诊,及时跟医生取得联系,保证足够的休息时间,这些都是很重要的.
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