脖子左边的筋疼怎么办?
颈椎病曾经是一种老年病,由于现代生活节奏快,工作和生活压力较大,经常熬夜、加班,体育活动较少,如今呈低龄化的趋势发展,很多年轻人也开始出现颈椎病。而且特别是在冬天变冷以后,脖子受寒暴露在外,颈椎病也跟随而来。下面小编就来给大家讲解一下颈椎病的治疗方法。
颈椎病的典型症状,比如头晕、头痛、耳鸣、上肢麻木疼痛等。根据颈椎压迫部位的不同,颈椎病可以分为六种,即颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型及混合型。
颈椎病的理筋调理法
各种类型的颈椎病,除了脊髓型以外的,我们都可以从筋的角度进行治疗,效果都是很好的。尤其是轻型颈椎病,把握住这个最好的治疗时机,不仅可以有效减缓症状,还能彻底消除颈椎病的烦恼。
调理的重点在于从我们的颈部和肩部寻找病变的筋结点,重点在肩井、肩髃、手三里、阳溪、阳陵泉、太溪、风池、曲池、合谷等穴位的附近,用自己感觉适宜的力度,把这些僵硬的筋结给松解开。单纯按揉的效果不明显时,还可以针对以上阿是穴或是重点穴位进行艾灸,每个穴位5分钟,就可以有效缓解筋的紧张,疏通经络气血,改善症状。
站桩也可以用来治疗此病。只是一点需要注意,在站桩时,头顶百会穴要有向上抻的感觉,眼神在平视的基础上微微向上看,尽量将颈部的筋时刻保持放松的状态。
俗话说百病由筋治,以上小编介绍的关于治疗颈椎病的理经调理法,从筋的角度进行治疗,就好比如把打了结的绳子结解开,这样更也会更有效。另外,小编提醒患者朋友们,平时工作经常以电脑为伴的朋友,要记得经常换坐姿动一下脖子哟。
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