腰后侧酸痛是什么原因
好久都没有去外面运动了.这一个月一直忙着跟客户谈生意.整个精神都特别的紧张.所以我的好朋友约我一起去打篮球.好好的放松一下.我真的是精神上放松了好多,但是,回来之后我的腰后侧一直酸痛.所以,我就咨询一下相关的东西,下面就是一些相关的资料,
腰后侧酸痛有可能是腰部拉伤或是扭伤。 也可能是肾虚症状表现: 很多人出现了腰膝酸软,腰痛,怕冷,头晕等首先联想到"肾虚"了,实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢?主要从下面几方面来反应:
1.泌尿生殖方面:尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低,性欲减退,阳痿或勃起而不坚硬,遗精、滑精、早泄,甚至不育。 2.精神状态方面:精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 3.身体其它方面:容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;
早衰,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
如果要是后者的话,您可以通过一些饮食治疗.我推荐给你一种——海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
除了喝上面的粥之外,其实平常的时候喝一些用枸杞子泡过的水,针对这中病情,首先确定一下到底是哪种情况造成的,然后再去治疗。如果要是拉伤的患者,一定要慎重,一定要及时的治疗,不要错过了治疗的最佳的时间。
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