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关于滋阴的知识百科

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  • 女性滋阴补肾中药有哪些

    女性滋阴补肾中药有哪些

    补肾一直以来可能大家知道的就是男性需要做到位的,但是对于女性来说滋阴补肾也是相当重要的。如果出现补肾不及时的话,很多的女性是会出现月经不调、产后后遗症的情况的。这样的话给女性的身体带来很大的影响和危害,所以...

  • 生理期喝滋阴补血汤 滋补又美味

    生理期喝滋阴补血汤 滋补又美味

    女性生理期,身体比较脆弱,容易不适,因此一定要注意生理期女性的饮食,那女性在生理期吃什么好呢?生理期的女性应该多吃滋阴补血汤,有效滋补缓解生理期的不适,那女性生理期吃哪些滋阴补血食物合适呢?姜枣红糖水材料:干姜、大枣、...

  • 滋阴养肾食物有哪些

    滋阴养肾食物有哪些

    男人的一生中都离不开的就是养生,男人的肾脏滋补好了才会对身体有帮助,肾作为先天之本,对我们来说至关重要,如果肾脏出现问题,男的生殖器还有男人的阳气,肾功能下降了,男性的阳气就会下降,给身体带来严重的不良影响,那么滋阴养...

  • 秋燥吃什么 8大食方防秋燥滋阴养血

    秋燥吃什么 8大食方防秋燥滋阴养血

    秋燥是什么意思?可能有些人对这个词并不了解,但你必须知道它对我们健康的危害是非常大的,在如今的季节我们要怎样预防秋燥的发生?患了秋燥怎么办?秋燥食疗方都有哪些?现在让我们一起来看文章吧!秋燥吃什么专家推介1:猪脚+木瓜...

  • 雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑

    雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑

    雪耳富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,另外还能增强免疫力、整肠通便,是受到大众欢迎的滋补佳品。今天介绍这道雪耳百合香蕉羹,软滑香甜,能养阴润肺、美容生津,适合男女老少食用。做法:1....

  • 清火滋阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    清火滋阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    清火滋阴汤是一个很好很好的中药方剂,对很多疾病都有不错的疗效,不过对于它的食用有着一些方式方法,一起来看一下。牡丹皮赤芍栀子仁黄连(去毛)山药山茱萸(酒蒸,去核)泽泻赤茯苓(去皮)【制法】上药锉碎。【功能主治】滋阴泻火,凉...

  • 帮助女人滋阴护肤的食物 这10种食物护肤

    帮助女人滋阴护肤的食物 这10种食物护肤

    又要滋阴,又要护肤,岂不是要吃一大堆补药才能有疗效。其实,女人先要滋阴护肤很简单,多吃这10种食物就可以了。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!这10种食物护肤1、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产...

  • 滋阴的食物 摆脱缺水危机的4款滋阴药膳

    滋阴的食物 摆脱缺水危机的4款滋阴药膳

    现如今社会,很多女人都用滋阴的方法养颜,不过滋阴的方法还是饮食调理的好,那么你知道滋阴的食物有哪些吗?今天小编推荐大家摆脱缺水危机的4款滋阴药膳,赶紧来了解一下吧!桃仁百合燕麦粥材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克...

  • 女人秋季吃什么补水?四道滋阴生津养生汤推荐

    女人秋季吃什么补水?四道滋阴生津养生汤推荐

    女人秋季吃什么补水?四道滋阴生津养生汤推荐今天我们就来分享一下4道味道鲜甜可口,适合广大女性朋友饮用的靓汤吧!粉葛龙骨汤:材料:粉葛800克(约3/4根),龙骨500克(随个人口味可选择多肉部分),红枣8颗,枸杞一小把,食盐适量。工具:大...

  • 女人滋阴的食物

    女人滋阴的食物

    滋补的食物比较多,在对一些食物选择上是不能随意进行的,否则对身体的损害比较大,尤其是对一些肥胖的人群,要减少对滋补食物的选择,要对一些清瘦,身体体质较差的人群,可以多吃一些滋补身体的食物,这样对提高身体免疫力有着很好...

  • 孕妇贫血怎么办 4种款孕妇养生食谱滋阴补血

    孕妇贫血怎么办 4种款孕妇养生食谱滋阴补血

    女性在怀孕之后,要提供大量的营养,除了要满足女性自身所需营养元素之外,还要供给胎宝宝的发育。因此,如果准妈妈平时饮食不注意,造成贫血的话,很容易造成孩子的发育受到牵连,自身的健康状况也容易出问题。那么,准妈妈贫血最好...

  • 男人为什么也要滋阴?

    男人为什么也要滋阴?

    一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多...

  • 女人6种食物滋阴 学会保养自己

    女人6种食物滋阴 学会保养自己

    阴虚常常有两种表现,一种是由于体内营养物质,即阴液不足而导致的营养不良,缺水明显,如皮肤干燥,缺乏弹性,容易出现皱纹,粗糙无光泽等等;还有一种表现为由于虚热和机能亢奋,从而导致油光满面,产生痤疮,还会出现黑色素增多,色素沉着...

  • 一碗神奇的甜品 滋阴润燥 补肾益气

    一碗神奇的甜品 滋阴润燥 补肾益气

    这是一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气,养颜补血,解毒安神全搞定!奥秘在食材。看看这些:桂圆,红枣,糯米,藕,红莲子,花生,都是补肾滋阴的好宝贝,看得动心了,那就一起动手吧!桂圆红枣糯米藕的功效:补益脾胃、滋阴润燥、养心安神、补虚补...

  • 滋补养生 可使女人滋阴养肾的10大美食

    滋补养生 可使女人滋阴养肾的10大美食

    女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减...

  • 女人滋阴补肾汤有哪些呢

    女人滋阴补肾汤有哪些呢

    随着现代社会越来越多的女性朋友们不再呆在家中当家庭主妇,而是都希望在职场中占有一定的自主地位,这样才能让自己的人生活出更多的精彩.可繁忙的工作也会让她们出现亚健康的状态,于是滋阴补肾对于她们来说就非常有必要...

  • 饮用什么茶滋阴?

    饮用什么茶滋阴?

    虽然说茶饮是非常健康的一种饮品,营养价值涉及到各方各面,但是不同的茶叶所起到的主要功效也是有所差异的,那如果是想要收到滋阴一类的效果,应该选择什么种类的茶叶泡水喝呢?下面小编就会将搜集到的几款茶饮一一的作出讲述...

  • 助老年人滋阴补肾的搓脚方法

    助老年人滋阴补肾的搓脚方法

    脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。下面介绍三种有助老年人滋阴补肾的搓脚方法:一、干搓用左手握住左脚背的...

  • 冬季如何防燥 推荐8款食疗养生汤滋阴干燥

    冬季如何防燥 推荐8款食疗养生汤滋阴干燥

    一到冬天,天气就变的干燥无比,人们不得不要采取点措施来防干燥。那么防燥吃什么好呢?有哪些防燥的食物呢?今天小编就推荐你8款食疗养生汤来帮助你在干燥的冬季滋阴防燥!快来看看吧。1、生地西洋参汤【材料】生地20g,西洋参1...

  • 滋阴百补丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴百补丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    谈到养生,并不光是女性朋友感兴趣,很多男性朋友也是有兴趣的,尤其是现代人对食品的追求越来越高,不但要吃得健康,还要吃出功效,为此,很多专家不断的学习研究做一些新的方剂出来,其中,滋阴百补丸对一些疾病的效果就非常好,下面我...

  • 滋阴的食物有哪些呢

    滋阴的食物有哪些呢

    最近很多女性朋友都非常容易出现各种各样的妇科疾病,出现妇科疾病的主要原因就是由于我们对于自己的阴部卫生,没有引起高度重视,如果这种情况不能够及时有效的治疗的话,病情就会更加严重,可以服用一些滋阴的食物来预防疾病...

  • 花生龙眼熬粥 滋阴润肺

    花生龙眼熬粥 滋阴润肺

    花生常常被我们认为是健脾胃的好食物。秋季养生要注重健康饮食内外调理,用花生作为养生的好食材也是绝佳的。那么,如何用花生做滋补养生的好粥呢?主题:花生小米粥食材:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。做...

  • 老人滋阴补肾的方法

    老人滋阴补肾的方法

    自古以来,养生保健就是我国中医所研究的热点问题,中医的养生方法不外乎针灸和按摩,尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,经常按...

  • 女人滋阴补肾中药有什么?

    女人滋阴补肾中药有什么?

    正如我们所知道的,现在往往听到的都是男士需要补肾。其实,补肾不仅仅是对于男士,还有一部分女性也会肾虚。那么对于补肾,用什么样的中药治疗效果比较好应该有很少人知道。小编今天整理了关于补肾中药方面的介绍,中药有很多...

  • 滋阴化痰汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴化痰汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    相信听说过滋阴化痰汤的朋友应该不是太多,但是滋阴化痰汤在中药方剂里面确实非常的有名气的,那么滋阴化痰汤的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉大家其中的奥妙吧。白芍(好酒炒...

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