百科全书吧

关于滋阴的知识百科

滋阴专题专为您提供滋阴相关精彩内容,滋阴相关优质知识,滋阴相关的百科知识点,让生活的精彩从滋阴开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 秋季滋阴首选两款药膳食谱

    秋季滋阴首选两款药膳食谱

    菊香文蛤盅滋阴润燥用料:文蛤200克、菊花10克。制法:1.文蛤焯水后捞出。2.菊花开水浸泡,与文蛤同放炖盅内,加火腿片、姜片及调味高汤蒸熟,加盐、味精等调味即可。功效:疏风清热,滋阴润燥。适用于消渴、食欲不振、小便黄赤短...

  • 滋阴安神汤有哪些?

    滋阴安神汤有哪些?

    女性朋友如果能够在平时的时候注意养生的话,不仅能够帮助女性延缓衰老还能够让女性皮肤变得光滑嫩白。如果想要养生在平时的时候应该多吃一些滋阴安神的汤,女性如果想要滋阴主要是补血和补气两种,那么女人滋阴应该吃什么...

  • 女人们需要及时滋阴 推荐四款滋阴养颜汤

    女人们需要及时滋阴 推荐四款滋阴养颜汤

    夏季虽然没有那么的寒冷,但是还是挺干燥的,因此女人在养生的选择上面应该选择一些滋阴养颜的食物。那么女人养生汤有哪些呢?在这里小编给大家介绍四款滋阴养颜汤,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!推荐四...

  • 女性滋阴补肾的方法有哪些

    女性滋阴补肾的方法有哪些

    女性的健康与自身的气血有着很大的关系,特别是对于已经成年或者生育过的女性而言,气血不足就是威胁她们健康的重要杀手,我们经常可以听到一些女性因为气血不足而导致了自己的肌肤变得非常的黯淡,而且气血还组还容易引发各...

  • 滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥

    滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥

    现在社会大多数人的工作,都是长期坐在办公室办公。这样会让你的血液不循环,导致你的身体素质下降。那滋阴的食物又有哪一些呢?今天就让小编给大家普及一下相关滋阴的食物和知识。滋阴的食物沙参百合润肺汤原料:北沙参15克...

  • 哪些中药可以滋阴补肾比较好?

    哪些中药可以滋阴补肾比较好?

    大家都知道,女人属阴男人属阳。很多时候,大家如果感觉身体提不起劲,或者是某些方面都觉得很不舒服,那么有可能就是缺少了身体的一些必需营养物质。大家可以通过,女性滋阴,男性补肾的方法来增强自己的体质。那么有哪些中药可...

  • 老年人怎样搓脚能滋阴补肾

    老年人怎样搓脚能滋阴补肾

    中医有言:人老脚先衰,木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏,可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络,松弛神经,还有滋阴养肾保健之效,那么具体怎么做呢?一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来,养生保...

  • 滋阴养巢汤有哪些?

    滋阴养巢汤有哪些?

    滋阴养巢是很多女性比较关心的问题,在不想吃药的基础上可以通过饮食调理。女性的身体调理主要是一些滋阴养巢汤和一些滋阴食物。当然除了食物,良好的生活习惯和适当的运动也是非常重要的。滋阴汤一原料:熟地6克,淮山药4.5...

  • 滋阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴汤是一种对很多疾病都有一定疗效的中药方剂,滋阴汤主要是由几种中药材按照一定比例制作而成的,可以说是不会对人体产生的任何伤害的,今天就为大家介绍一下。【处方】熟地6克淮山药4.5克麦冬(去心,微炒)2.4克当归(酒洗,去...

  • 滋阴润燥汤有哪些

    滋阴润燥汤有哪些

    可能在生活中有一些女性朋友会食用一些滋阴润燥汤,但是对于大部分人来说,可能我们对于滋阴润燥汤这种食物的种类跟功效并不是很了解。下面就让我们一起来了解一下菊花猪肝汤、银耳香菇鸡肉汤以及菜干鸭肾蜜枣汤的做法以...

  • 男人滋阴补肾的食物这些最靠谱

    男人滋阴补肾的食物这些最靠谱

    在现实生活中,男人面对的社会压力要远高于女性,而其出现肾虚的情况也特别常见,所以,男人在平时养生,就需要多吃一些有滋阴补肾作用的食物,而以下三种食物,对于男人来讲是最靠谱的。1、鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其...

  • 滋阴的作用有哪些?

    滋阴的作用有哪些?

    相信广大的朋友们都知道滋阴对于女人的重要性,阴液对于女性健康和美容都有十分重要的意义,阴液不足会导致出现多种皮肤问题,例如皮肤干燥丶面色萎黄等等。一张饱满润泽的脸以及好气色对女人来说是加分的关键,想要皮肤好滋...

  • 虫草滋阴补肾丸有哪些功效

    虫草滋阴补肾丸有哪些功效

    虫草滋阴补肾丸的主要成分就是冬虫夏草,这种中药材具有极好的滋阴补肾的作用,但并不是每一个人都能随随便便的吃。如果身体正在发烧,或者女性正处于月经期间,亦或者是某些热性体质的人最好不要吃虫草,滋阴补肾丸,否则不但达...

  • 滋阴润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴润燥汤的做法你知道了吗?积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。【处方】女贞子30克,旱莲草30克,何首乌30克,枸杞子15克,巴戟15克,麦冬12克,山萸肉12克,陈皮3克。【功能主治】滋润肾精,化气润窍。主肾精不...

  • 女性滋阴补血的8个法宝

    女性滋阴补血的8个法宝

    女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况,所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法,那么如何补?下面我们就来看看8种补血佳品:龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。龙眼杞...

  • 冬滋阴润肺 6药膳

    冬滋阴润肺 6药膳

    冬季到了天气变得寒冷,大家要在冬季进行滋补,这样身体才会健康,你知道冬季吃什么最滋补吗?下面就跟着小编一起去看看吧!阿胶糯米粥【功效】养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇。【做法】阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将...

  • 远离病痛 七滋阴养血补肾食疗方

    远离病痛 七滋阴养血补肾食疗方

    女人养生靠食疗,通过饮食调理,可达到滋阴养血、补肾调经的效果。以下为女性朋友提供7种滋阴养血补肾调经的食疗方,希望帮助女性朋友更加健康,远离病痛。阿胶糯米粥做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用...

  • 生理期喝滋阴补血汤 滋补又美味

    生理期喝滋阴补血汤 滋补又美味

    女性生理期,身体比较脆弱,容易不适,因此一定要注意生理期女性的饮食,那女性在生理期吃什么好呢?生理期的女性应该多吃滋阴补血汤,有效滋补缓解生理期的不适,那女性生理期吃哪些滋阴补血食物合适呢?姜枣红糖水材料:干姜、大枣、...

  • 滋阴降火方的功效与作用 药用价值 用法用量

    滋阴降火方的功效与作用 药用价值 用法用量

    说起滋阴降火方很多朋友都不知道它是什么,这也很正常,毕竟滋阴降火方主要是用来治病的,在平时的生活中出现的不多。下面我们就为大家简单介绍一下。【处方】南沙参15克,北沙参15元,元参15克,丹皮9克,石斛12克,山萸肉9克,枸杞子...

  • 滋阴补肾养生粥有哪些

    滋阴补肾养生粥有哪些

    肾功能的补充调理是很重要的,紧张的工作、每天长时间坐着、肾部疾病等均有可能引起肾有异常,而身体则出现多种不适的症状,患者定采取有效的补肾治疗,补肾的方法主要是药物或是饮食调理,而女性要进行滋阴补肾饮食则是最健康...

  • 补气食疗方 滋阴润肺养四虚

    补气食疗方 滋阴润肺养四虚

    秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体到了一个周期性的休整恢复阶段。在这个时期,根据不同的体制来进补,对身体大有裨益。秋季饮食以防燥养阴、滋阴润肺为主,可配合...

  • 吃什么润肺 秋季8款滋阴润肺药膳粥

    吃什么润肺 秋季8款滋阴润肺药膳粥

    秋季气候干燥,而且天气变化多端,很容易让人的肺部受到损害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家秋季8款滋阴润肺药膳粥,一起来了解一下吧!芝麻粥原料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许。做法:将黑...

  • 清火滋阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    清火滋阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    清火滋阴汤是一个很好很好的中药方剂,对很多疾病都有不错的疗效,不过对于它的食用有着一些方式方法,一起来看一下。牡丹皮赤芍栀子仁黄连(去毛)山药山茱萸(酒蒸,去核)泽泻赤茯苓(去皮)【制法】上药锉碎。【功能主治】滋阴泻火,凉...

  • 吃什么补肾 教你中医10大药膳滋阴补肾气

    吃什么补肾 教你中医10大药膳滋阴补肾气

    身体是否健康主要表现在肾脏上,一个人如果肾气不足那么他的身体会出现很多问题,健康也是亮红灯的。在我们日常生活里补肾的食物有哪些?我们应吃什么补肾呢?今天小编带大家一起来了解补肾的食物都有什么?吃什么补肾当归:用于...

  • 做什么汤滋阴呢

    做什么汤滋阴呢

    现如今各种各样的妇科疾病给我们的身体带来了很大的伤害,妇科疾病是相当严重的,而且成为我们很多女性朋友的难言之隐疾病,治疗也不是非常简单的,需要一个长期的漫长的过程,但是我们一定要克服,不然病情恶化,给身体带来的伤害...