咳嗽了咳得胸口疼怎么办
从出生到死亡,在生命的过程中,每个人都经历过咳嗽。咳嗽不仅扰乱自己正常的工作和生活,更增加了感染给家人朋友的可能性,而且无法抑制的咳嗽声严重影响到周围人,干扰了别人,也痛苦着自己。小小的咳嗽给我们带来的困扰那么大,那么咳嗽了该怎么办呢?
(一)发挥机体自身的力量
一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。其实,偶尔的感冒对锻炼们的机体免疫机能不无好处。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能,而且可能会掩盖严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重。
(二)有选择的服用药物
一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。
(三)大量饮水
摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。
(四)勿饮咖啡和酒
尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。
(五)保持空气湿润
增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
(六)指压治疗
严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。
希望以上的止咳方法能给大家带来实实在在的帮助。在空气污染日益明显的今天,呼吸道和肺部疾病越来越多,咳嗽也成为一种不可避免的症状表现,掌握咳嗽的预防和治疗原则,遵循咳嗽的治疗方法,最大程度地降低咳嗽给大家带来的不变成为每个人必上的一课。
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