治疗肾虚最好的办法是什么

相信大家对于肾虚这种症状肯定不会陌生吧，肾虚是我们常见的一种症状，肾虚的出现容易给患者带来这样那样的一些麻烦，所以我们在日常的生活中一定要做好对于肾虚的预防工作，一旦出现了肾虚的症状，我们要及时去调理，那么我们有什么方法可以用来对付肾虚呢？下文我们介绍一下治疗肾虚最好的办法是什么。

食疗方法

食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤，其制作方法为，一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴，洗净同炖一小时即可。

艾、针灸方法

这一方法是根据中医经络原理而演变出来的疗法，使用时，应该注意阴补阳泻的原则，也就是说，肾阴虚则使用艾灸，肾阳虚则使用针灸疏血。

药酒

适量喝酒本来对正常人的健康是有益的，可以疏通经络。在酒里加入中草药泡制而成，常见的有治疗肾阳虚的蛤蚧泡制药酒。

气功

这是华夏养生的一个经典，通过身心的自身修炼而达到强健体魄的目的，常见的有太极气功等。

汤药

汤药是使用中草药熬制而成的药水，一般只有在症状比较重的情况下才会使用，配方也因人而异。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是肾虚了，我们知道肾虚的危害性是非常大的，所以大家要重视这种症状，上文为我们详细介绍了治疗肾虚最好的办法是什么。