白天不咳晚上咳嗽怎么办?
咳嗽属于生活常见现象,但是每个人的情况不一样,需要采用的止咳方法自然也是存在区别的,比方说一些人只是在晚上睡觉的时候咳嗽,白天没有很明显的症状,此时也是需要提高警惕的,说明身体存在潜在的健康隐患,必须要尽快处理,那么白天不咳晚上咳嗽怎么办?
首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
慎用止咳药。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。
有痰不能止咳。很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。
通过上面的介绍,大家对白天不咳晚上咳嗽怎么办也都心中有数了,咳嗽的问题是需要大家认真对待的,晚上的时候身体会处于一个排毒的阶段,有些时候会咳嗽几下也属于正常,但是一旦感觉嗓子不舒服,或是咳嗽加重,还是要尽快正确防治的。
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