血压高怎么引起的
现在的人都比较有经济实力了,大鱼大肉就是家常便饭了。可是,吃得好就等于是健康的生活方式吗?答案是否定的了,吃的大鱼大肉确实的好的生活标准,但是这并不等于就是健康的生活标准,所以现在的人们三高的症状陆陆续续就出现了,高血脂、高血糖、高血压等等。这些病症都是和饮食有关系的。
在三高的症状里面,尤其是高血压的患者非常的多。十个人有八个人都有可能是高血压的患者。为什么,患高血压的频率这么高呢?而高血压这种病又是什么原因所导致的呢?具体的看看下面的描述吧。
高血压的诱因:不良生活习惯和方式
(1)高血压家族史。许多临床调查资料表明,高血压病具有明显的遗传特征,父母患有高血压病,其子女也是高血压病的高发人群。
(2)身体肥胖。肥胖者患高血压病的几率比较高,有关资料显示,40岁至60岁年龄段,正常体重患病率为29.1%,而肥胖者则高达54.1%;60岁以上年龄段,正常体重的人患病率为54.2%,而肥胖者则高达72.1%。体重指数偏高是血压升高的独立危险因素。
(3)口味过重,摄入食盐较多。摄入食盐较多者是一个突出人群,尤其是在我国北方,这类人患高血压病的几率较高。临床观察发现,患者在严格限制摄盐后,血压有所下降。
(4)长期大量吸烟。吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压均升高。
(5)生活不规律,精神紧张和心理压力大者患高血压病的较多
还有一部分是其他器官疾病所引起的并发症。
引起高血压的原因很多,人们最常见的,又最容易被忽视的还是平时的一些生活习惯的问题。在饮食方面的口味要求比较重,特别是盐的摄入含量。有的人会觉得没有盐就吃不下饭,殊不知,盐就是引起高血压的一个重要的因素。然后就是精神的压力也会造成患高血压的几率的。
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