慢性胃炎胃溃疡的防治方法
在高节奏的现代生活中,高强度高节奏的工作生活,丰富的高刺激性的娱乐活动使我们的饮食规律被扰乱,不规律饮食,暴饮暴食,过多食用高刺激性食物,都对我们的健康,尤其胃部的健康带来诸多损害,由此引发的各种健康疾病接踵而至。而慢性胃炎和胃溃疡就是困扰当今人们生活的主要疾病之一。
胃炎和胃溃疡为主的胃病产生的原因是多方面的:
1、与周围环境的有害因素及易感体质有关。有认为是:细菌尤其是幽门螺杆菌感染,与慢性胃炎密切相关。
2、有专家指出:慢性胃炎与胃酸分泌的量有关。胃酸过多或过少都可导致胃炎。
3、从养生个观点来看,是由不规律、和不科学的饮食习惯、作息时间引起的。
4、高度精神紧张也是胃病发生的重要原因:
5、近年来免疫因素与遗传因素也已受到重视。
胃病饮食治疗原则
1.制订合理的饮食制度,养成良好的饮食习惯
2.提倡细嚼慢咽,保持思想松弛、精神偷快,切忌暴饮暴食
3.讲究生活规律,注意气候变化
4.加强营养
5.在溃疡病急性活动期饮食温度要适宜,勿过烫过冷。
胃病初期虽不是什么严重的疾病,但对我们日常生活却能造成很严重的后果,影响我们的工作和正常生活。而且若在初期不加以注意,胃病也能成为一种可怕的疾病,严重威胁我们的健康,甚至直接威胁我们的生命。所以在日常生活中,我们应当多加注意,遵循健康规律的生活习惯,营造一个健康的生活。
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