介绍鼻子里很干的治疗方法
向大家介绍鼻子里很干的治疗方法。春节来临,很多朋友有鼻子很干的感觉。这是怎末回事?是过敏了,还是鼻子出现别的毛病啦?下面向大家介绍鼻子里很干的治疗方法。
考虑是鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎导致产生过多粘液,通常引起流涕、鼻塞等症状。鼻炎不单只是影响鼻子,同时还会影响咽喉和眼睛。它还会影响人的睡眠质量、听力以及学习能力。鼻炎的症状是由过高的组织胺导致的。而导致组织胺增高的最常见原因是空气中传播的过敏原,这些过敏原会感染鼻子、咽喉、眼睛,并使得这些部位产生液体分泌物
1.要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力 2.日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃 3.用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环 4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环 5.要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
鼻子干燥的预防方法有几点需要注意:
1、 防止室内过于干燥。空气干燥的季节,必要时宜洒点水,维持室内湿度。
2、 适度的运动,切勿过于激烈,以免血管扩张致鼻出血。
3、多喝水,多吃蔬菜水果(如梨,甘蔗,荸荠等),少吃油炸的食物。
4、每天摄取或补充足够维生素C,K。
5、 应严禁喝酒,以防脸部充血导致出血加重。
6、 阿斯匹灵药物及含柳酸盐的食物,如茶,杏仁,咖啡,苹果,葡萄,桃,黄瓜等,会干扰凝血作用,宜少食用.
7、 避免衣著过暖而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血。
以上便是我向大家介绍鼻子里很干的原因与预防。鼻子干燥,事情可大可小。但希望出现此类症状的朋友平时要注意保持愉悦的心情,多饮水,少吃辛辣刺激的食物,防止室内过于干燥。空气干燥的季节,必要时宜洒点水,维持室内湿度。但如果症状严重,还是建议到医院检查具体原因,这样才能确定具体的治疗方案。希望能对大家有所帮助。祝早日康复。
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