滑膜炎应该要注意些什么?
现在天气已经到了严冬季节,很多的朋友们平时上下班千万一定要注意保暖,昨天我们从第一医院的采访中了解到,随着天气慢慢的开始转冷,滑膜炎的患者有所增加,大约整个骨科门诊量的40%左右,其中大多数都是因为骑电动车引发这种病,那么滑膜炎要注意什么呢?
小李今年24岁,最近她时常感觉到膝盖隐隐作痛,有时甚至疼痛难忍,而且在下蹲站起时会有咯咯的声音。最初以为是关节炎,但吃药和贴膏药都不能缓解症状,于是在男友的陪同下来到南京市第一医院骨科专家门诊就诊。经过检查,小李被确诊为滑膜炎。在问诊过程中,医生得知小李一年四季都是骑电动车上班。
该院副院长、骨科主任王黎明介绍,现在很多年轻人担心上下班堵车,但又不想太劳累,为节省时间就骑电动车。殊不知,在寒冷的冬季,轻松的背后却有隐患。自行车代步,运动量较大,寒风不易侵入,但电动车则不同,双腿处于静止状态,再加上忽视保暖,寒风易袭入关节诱发滑膜炎。滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节又是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,滑膜又位于肢体较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。
专家提醒说,经常骑电动车的人平时要注意加强锻炼,注意关节保暖,尤其是在天冷时尽量穿长衣长裤。另外,患了滑膜炎的年轻女性切勿穿高跟鞋,这样会使膝关节受力,加重病情。如果腿部已有疼痛感,要及时到医院就医,已做到早发现、早治疗,仅仅使用护膝是不能解决问题的,因为护膝只能从表面保暖,并不能深度驱寒改善症状,更不可自行用药。
在日常生活中滑膜炎患者一定要少吃一些牛奶羊奶之类的食物,准备收回产生导致关节炎的介质前列腺素以及一些激素,比较容易出现过敏而导致关节炎加重或者是恶化,平时的时候也要吃一些低脂肪的食物。
-
腿上有褐色斑点怎么办
双腿对于我们人体是很重要的,它能够帮助我们正常的行走,当双腿出现问题的时候就会给我们的生活带来很大的不便,甚至会影响日常的正常行走,所以我们在生活中一定要保护好自己的双腿,不要使腿受到伤害,不过有些朋友会发现自己的腿上有褐色斑点,那么腿上有褐色斑点怎么办...
-
结膜炎的症状及治疗
结膜炎属于一种疾病,这样的疾病发生的时候,症状是比较明显的,所以,建议患者及时发现了自己身体上的结膜炎的症状及治疗措施之后,不能大意马虎,千万要自己的疾病及时采取合理的诊治,否则结膜炎时间久了,还是会恶化的,我们要注重。结膜炎的症状及治疗很多,先去看看什么是结...
-
耳朵刺痛怎么办才好
耳朵刺痛怎么办?在日常生活中,很多人都经历过突然间出现耳朵刺痛的现象,让好端端的一个人瞬间跌入深谷中。最重要的是,这些人压根不知道耳朵刺痛是怎么回事,更不要提治疗方法了。下面将给大家带来耳朵刺痛的原因及治疗方法。耳朵刺痛是一种常见的病症,临床上发病最多...
-
双侧基底节区腔隙脑梗塞的治疗方法
双侧基底节区腔隙脑梗塞不知道大家对此了解多,这个问题使我们伤透了脑筋,因为头部是我们身体中最重要的一部分,不同于其他部位,影响着我们生活的方方面面,头晕使我们无精打采,严重影响了我们的学习工作与生活,给我们的正常生活秩序带来了很大的困扰,我们一定不能小看这...