腰歪了怎么治疗?
关于腰歪的话题, 腰椎都有正常的生理曲度,只有向左右才是侧弯。那么为什么会腰椎侧歪呢?造成腰椎侧弯的原因多种多样,比如说有:腰椎退行性病变、风湿或类风湿、腰椎间盘突出或膨出等等。长时间的姿势不端正、负重压力的长期作用等等也会造成腰椎侧歪,那么有什么治疗方法可以提供借鉴吗?
腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。
可以用活血散瘀、消肿止痛中药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。内服泽兰汤、桃红四物汤。
首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止腰部进一步损伤。其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。第三,可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿,但有皮肤破损时不能使用。第四,在简单地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后,局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后,应做些腰背肌锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发。
由此看出,脊柱侧弯的现象一旦发生就一定要及时地去诊治。且通常女生发生的机率为男生的五倍,如果允许的话可以穿矫正器 ,遇到这类问题要赶快去矫正,不然的话可是会后悔一辈子的!
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