手歪了应该怎么办呢?
最近看到一个比较有趣的问题,手歪了怎么治疗,其实这个问题太宽泛,没有针对性。我们的四肢不仅仅能用一个字的形容词来形容,关于四肢,必须就它具体的形态,状况,才能作为判断的依据。这需要具体情况具体分析,不可以盲目采取措施,接下来我将提供几点建议。
(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
(2)避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
(5)平时注意腹部保暖,避免受凉。
在治疗方面,应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上,配合一些药物治疗,可以获得良好的效果。
1、口服抗生素:慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎,当胃酸减低或缺乏,胃功能紊乱或胃内有潴留液时,细菌易於生长繁殖,使胃炎病变和症状加重。
2、服用胃粘膜保护剂:如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等,可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用,但铝制剂不应长期服用。
3、减少胆汁返流:胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空,减少胆汁返流,从而避免了胆汁对胃粘膜的损害,但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
4、中药治疗。
其实,有些朋友的手歪现象和他本人的工作性质有关。比如经见的很多学生,因为长期的坐姿问题,写字拿笔的手法有问题,长此以往,难免在骨骼发育阶段产生很大的影响。所以,特别是有关于四肢发育的问题,一定要及时就医,采取措施矫正。
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