肾精亏虚的治疗方法都有什么
想要拥有一个健康的身体,就需要对身体各方面进行很好保护,保护身体的最佳方法,就是在饮食、运动、睡眠、情绪上进行注意,这几点中如果一方面出现问题,就会对身体造成影响,尤其是睡眠质量不好,会引发身体多种问题,那肾精亏虚的治疗方法都有什么呢?
肾精亏虚的治疗方法:
中医理论
按照中医学的阴阳理论,阴阳具有无限可分性,肾藏先后天之精,精属阴,所以称阴精,气属阳,所以称阳气,合称阴精阳气。肾精属阴精,阴精又可再分阴阳,其中又可分为阴精中之阳精(在此用A表示)和阴精中之阴精(用B表示)。阴精中之阳精A亏虚时,有腰膝酸痛,腰脊萎弱,骨酸疲惫,易疲劳等症状表现,阴精中之阴精B亏虚时有腰膝酸软,足跟痛,口干舌燥,失眠多梦等症状表现。阴精中之阳精A亏虚时多与肾阳虚关系密切,阴精中之阴精B亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外多有腰膝酸痛等症状,肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现常伴有腰膝酸软的症状。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、骨碎补、海龙等补肾中药具有温肾阳,益阳精(阴精中之阳精)的作用,熟地、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用,因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分,选择合适的中药材进补。从这里也可以看出肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大,人体内阳主阴从,阴阳互根。甲状腺激素、糖皮质激素、雄性激素等都属于阳精(阴精中之阳精)的范畴,雌激素、褪黑激素等都属于阴精(阴精中之阴精)的范畴。
治疗用药
肾精亏虚是中医说法,并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴,市面上药店就有得卖,见效可能不是那么快,但虚证一般病程较长,疗效不会特别快,都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药,平时可以食补,枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。
吃益精填髓的中药+益肾固精的中药使其精气补而不泻。
中药熟地,制何首乌,芝麻,女贞子,墨旱莲,莲子等配伍可以治疗须发早白。
食补可以吃些桑葚,芝麻,核桃,莲子等。
对肾精亏虚的治疗方法认识后,在有这样疾病后,要根据以上方法进行改善,那除了以上的治疗方法,食疗治疗肾精亏虚也是不错选择,多吃一些含有蛋白质丰富的食物,对缓解肾精亏虚效果也是很不错,同时也能够提高自身免疫力。
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