胸闷气短喝什么呢
胸闷气短在我们的生活中有一定的发病率,而且多数发病患者都是以老年患者为主,老年人的身体比较脆弱,这就使得胸闷气短的危害在老年人的身上显现出来了,因此,要想解决胸闷气短就要及时的解决,而面对这种病症可以从饮食方面入手,那么,胸闷气短喝什么呢?下面来看看讲解吧。
1、咸菜鲤鱼汤:此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。
2、猪肚马蹄汤:选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。
3、苋菜肉片汤:春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。
平时如果感到心慌胸闷,可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。
从以上的讲解来看,胸闷气短喝什么这个问题比较简单,因为我们可以选择的汤品比较多,而且大多数都是能够有效防止胸闷气短症状的,例如鲤鱼汤可以滋补润肺,猪蹄汤可以暖胃等等,这样有助于消除胸闷的发病因素。
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