半月板一度损伤怎么办
半月板是我们身体必不可少的,可是它却经常的有些毛病,而半月板一度损伤却是非常常见的一种疾病,在很多的情况之中,我们要做的就是及时的去医院做治疗,这是非常的不错的,我们在日常的生活中,要及时的做一些有利于身体健康的活动,这些都是非常的不错的,多多的注意自己的身体健康吧。
半月板一度损伤是不需手术的
软骨磨损可大可小,这个关键要看软骨受损的病因,比如有些患者半月板3度损伤,在10几年后把软骨磨没了,只能做关节置换。不知道你的软骨损伤到什么程度,要想知道,只能做关节镜手术。
估计你的疼痛主要跟软骨磨损和胫骨隆突变形有关
不知道你的病因是什么?有没有运动损伤或者跌跤,假如有,你可以考虑做关节镜
总体来说,建议你保守治疗,今后少做关节负重的运动,可以多做关节不需负重的运动,比如游泳。
半月板1度损伤不是很严重,无需手术,可保守治疗,外用乡贡坊·透骨贴就可以。
半月板损伤的日常预防要点
1、做体育锻炼时应做好准备工作,待关节温热,反应灵活之后再开始运动;
2、不要在疲劳状态下锻炼,因此时容易动作协调,令膝关节扭伤而致半月板损伤。
3、加强肌肉力量练习,保证关节的稳定和灵活;练习时动作应避免幅度过大,以免造成意外。
度损伤没必要太担心。保持心情处于一个良好状态,加强营养。左侧加强保暖,减少活动量。切记不可再左腿单立跳,体育活动尽量减少。半月板血供差,恢复慢,不可心急。没有加快恢复的办法。注意的事项开头写上了。
复查的时候拍X线没用,最低要用CT。切记,X线是照不出半月板的。更别说看1度损伤的。
半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。
诊断依据
1、有外伤史。
2、患膝疼痛,活动受限,关节不稳、有交锁感。
3、压痛:关节内积液或积血,有弹响,旋转试验阳性。
4、关节空气造影,CT检查,或关节镜检查可发现有损伤。
治疗原则
1、急性损伤后,患肢冰敷止血,制动。
2、经保守治疗无效,在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除,或手术切除半月板(不推荐)
3、小驳骨草按mo膏外抹法:涂于使用部位后,顺时针按摩3-5min,至皮肤微微泛红,油膏完全吸收。
以上就是有关半月板一度损伤问题,希望引起大家的关注,我们要做的就是做一些有利于锻炼的身体健康的活动,这是非常的不错的,要多多的注意自己的身体健康,自己的身体才是最重要的,多多的注意自己的饮食,多多的有利于自己的身体健康的是非常的是非常的不错的。
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