夏天洗澡后皮肤痒怎么办?
夏天的时候大部分地区的温度都非常热,所以人们经常会选择洗澡。可是有的人就会有这样的问题,洗完澡之后出现皮肤瘙痒的情况,这可怎么办?其实出现这样的情况,不要太担心,夏天的时候要用一些清凉的沐浴露,出汗多有可能引起皮肤瘙痒,还有就是本身就很敏感的肌肤每天洗澡的次数太多,那样反而使皮肤瘙痒更严重,下面详细说一下。
一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。
二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也最容易产生干燥
洗澡的时候注意不要用力搓澡,使用的水的温度不要太高。尤其是炎热的夏天一般每天洗一个澡就可以了,虽然很热但是也不要洗的次数太多,那样反而起到反作用所以为了身体健康适可而止。如果你情况一直没有缓解,就建议去皮肤科做一个详细的检查啦。祝您早日解决问题。
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