洗澡之后皮肤瘙痒该怎么办
对于现代人来说,洗澡已经不是一件很困难的事情了,很多家都有自己的洗浴房,只要在卫生间按上热水器,都能在家洗一个舒舒服服的热水澡。要是家里面的条件不允许,也可以在外面的澡堂洗澡,也是很方便的。洗澡本身是一件很舒服的事情,那洗澡之后皮肤瘙痒该怎么办?
远离瘙痒症
皮肤瘙痒如何预防?专家给出如下几点建议。
首先,要注意增强体质 ,适当运动。早晚穿脱衣服前后做些全身按摩 ,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。
其次,平时营养均衡,不要忌口,在瘙痒症发作的时候,则要戒酒 、尽量少食辛辣刺激性食物,如辣椒 以及牛、羊 、狗、鹅肉等,因为温燥的食物容易上火,加重瘙痒的症状。
第三,衣服要穿天然织物,贴身内衣最好选用柔软棉丝织品,增加透气性,与皮肤接触后不会引起过敏。
第四,保持清洁的生活环境,减少屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。
第五,多喝水,增加体内水分含量,同时在屋内摆放加湿器,增加空气中水分含量。
第六,洗澡不要太勤,以温水浴代替热水澡,三五天洗一次即可,忌用强碱性的洗衣皂,选用温和、不含香料的洗浴产品,用量应适当,不要狠搓久泡,洗澡后最好迅速涂抹保湿乳液。
第七,患上瘙痒症以后,要避免用力搔抓和摩擦,应在医生指导下尽量使用外用免疫调节剂,激素类外用药物的使用则必须谨慎。
洗澡之后皮肤瘙痒该怎么办?通过介绍大家知道了吧,其实想要洗澡后皮肤不再痒,在平时就要做好防护,有一些细节的问题大家就要注意了,比如,洗澡的水温不要过高,适宜就好。要是总是不好,就是及时就医了,以免病情严重。
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