早上起来耳鸣的原因和治疗方法
伴随着生活节奏的加快,加之人们越来越漠视自己的身体,不少人会出现耳鸣的问题。还有一部分人早上起来就会莫名的出现耳鸣的问题。那么是什么原因导致早上起来出现耳鸣这种症状呢?下面我们来具体了解一下。
原因:
中医认为耳鸣多与肝肾有关,而春气通肝,春季也最易使肝旺,肝气上冲,出现耳鸣也就不足为奇了。除了药物治疗外,可以辅助以下的按摩手法,从而促进耳部血液循环、刺激听神经,对减轻症状、缓解病情都很有好处。
治疗办法:
1.将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
2.点揉翳风穴,翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
3.将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
相信以上内容对我们大家都有所帮助,耳鸣不是病,但是却会对我们的生活造成极大的困扰。通过以上内容我们就可以早日掌握耳鸣的治疗方法,以便我们出现类似问题时及时快速的解决。
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