喉咙有痰干咳怎么办调节?
喉咙有痰干咳并不是一种非常严重的疾病,但是却让人觉得十分的不舒服,尤其是频繁的咳嗽,会产生严重的疲乏感,尤其是干咳以及喉咙中含有痰液的情况,那么我们怎么办缓解呢?小编认为大家可以采用食疗的方法进行改善调节,不会对身体产生一定的副作用,同时又加强了身体营养。
咳嗽食疗方之保健药膳
杏梨茶
原料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
功效:此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
北杏猪肺汤
原料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。
做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。
功效:此汤能止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。
沙百鸭汤
原料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。
做法:将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放人葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。
功效:滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。
银耳冰糖羹
原料:银耳10克,冰糖20克。
做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。
功效:滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。
山药杏仁粥
原料:山药、粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。
做法:山药煮熟,粟米炒为粉;杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,人酥油服。
功效:补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。
相信经过小编上述的讲解,大家应该已经对于喉咙有痰干咳的食物食疗方法有了了解了,其实食疗的方法还有很多,比如说可以用菊花茶,陈皮茶等,都是非常好的调节的方法,但是如果过于严重的话,还是建议大家应该及早就医。
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