冬天如何让预防鼻窦炎的发生
冬天是一个比较干燥的季节,也是鼻窦炎发病率比较高的季节,这时候我们在生活中应该要做好鼻窦炎的预防工作。在生活中,我们应该要避免跟过敏原接触,并且我们要注意鼻腔的卫生清洁等,也可以采用生理盐水清洗鼻腔。现在就让我们来看看冬天应该如何预防鼻窦炎的发生吧。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了,鼻咽处没有了刺激物,咽炎即可自然消失。
从减少环境中的过敏原做起,应尽量避开过敏原和造成过敏原的环境。如,居室要通风,看电视要保持适当距离,化妆品一定要先试再用等等;还要忌吃致过敏的食物、药品。适度运动、均衡营养、规律生活对过敏性鼻炎的防治也是有好处的。
若下鼻甲后端肥厚,会影响通向中耳的咽鼓管,使患者发生耳鸣和听力减退。由于经常张口呼吸和鼻涕倒流的刺激,易引起咽干、咽痛,咽内有异物感或发痒,引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻黏膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅,所以常常并发鼻窦炎。
首先在局部用生理盐水或油性滴鼻药液,如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏,暂时缓解局部干燥的症状。但是,需要注意的是,切勿用血管收缩剂,如滴鼻净、麻黄素等。然后寻找病因,对工作环境加以改善。鼻干燥的患者,可能缺乏某些营养素,因此,患者可内服鱼肝油丸、维生素C片、维生素B2等改善鼻腔干燥症状。
通过这篇文章对于鼻窦炎在冬天应该如何去预防,相信你们应该都知道鼻窦炎这种疾病的预防措施了吧。我们想要让孩子避免鼻窦炎的影响,我们就需要注意孩子的鼻腔卫生,并且要我们让孩子养成正确的生活习惯等,减少环境的过敏原。
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