颈椎病反复发作怎么办呢
颈椎病是我们的日常生活中,常见的一种疾病,颈椎病是有反复发作的可能性的。这种常见的中老年人疾病,直接危害了老年人的身体健康。长期的姿势不正确。会导致颈椎的畸形,从而对自己的内脏等器官,形成一定的压迫,也会带来神经上的疼痛,那么下面我们就了解一下颈椎病反复发作怎么办?
预防护理
疾病预防
1. 树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。
2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
4. 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
6. 劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。
疾病护理
术后护理1. 手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人,颈部制动两侧用沙袋固定。
2. 患者术后由于全麻插管和牵拉关系,可出现咽部不适, 吞咽和呼吸困难,症状轻的病人一般都能自愈。 常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。
3. 颈前路患者观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律,发现异常,及时通知。
4. 保持引流管的通畅,不要打折和受压。观察引流液的颜色、性质、量。
5. 术后每两小时给予患者更换体位一次,预防压疮。
6. 术后尽早进行功能锻炼,术后半天即可坐起,鼓励咳痰。术后一至两天即可下床走动。每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。 保持各关节良好的功能位。下床时可以带颈托。
7. 出院后加强上肢、下肢的 功能锻炼,睡眠时注意枕头的高度,不可过高,术后定期复查。
对于颈椎病反复发作的这种现象,只是对于特定人员而来的,其实在现实的生活当中,为了自己的身体健康,即使是接受了药物治疗、西医的治疗等多种治疗方法,仍然需要日常的护理。在生活中,要注意自己的睡觉姿势是不是正确,注意自己的日常行为习惯。
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