秋天要注意什么呢
秋天是一年四季中由热到冷转变的季节,因为气候变化比较大,空气中的湿度相对来说开始变小,冷空气活动频发,所以说这个季节又是疾病高发的季节。在秋天要注意什么疾病高发呢,为了我们的身体健康,今天我们就来看看秋天应该采取哪些措施来减少疾病高发的现象。
防感冒:秋天要注意什么疾病高发,其实防感冒最为常见。因为秋天气候变化异常,是伤风感冒的高发季节。特别老人、儿童等是感冒或流感的易感人群,应积极预防。主要措施为保持良好通风,应根据气候变化及时增加衣物,适当多饮水,体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
防哮喘:秋季空气干燥,花粉等过敏源较多,常引发哮喘。因此哮喘患者应注意保暖,预防接触过敏原,防止复发。
防急、慢性支气管炎:秋季是急慢性支气管炎的好发季节,多在感冒后并发,预防主要是通风,保持空气新鲜,加强户外活动,增强机体抵抗力;要注意保暖防寒,少食辛辣食物,戒烟少酒等。 另外,秋燥是指因空气干冷而引发的头疼、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,应多饮水,适当服用养阴润肺的食物或药物。
不少疾病都是因为秋季气候突然变凉而高发。这让不少患者一到秋季身心极为不舒适,为了我们的健康着想,也为了尽早避免疾病危害自己的身体,必须要了解秋天要注意什么疾病高发,尽早采取预防措施,才能让我们安然过秋。
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