用凉水洗脚到底好吗
不知道洗澡是一种很好的习惯,如在晚上睡觉之前洗脚,用温水洗脚可以促进血液的循环,可以预防各种各样的动脉硬化、高血压等老年人的疾病。但是如果换成用凉水洗澡呢,对我们的身体会不会有很大的好处,那么下面我们就来了解一下,用凉水洗澡好吗?希望能够给大家带来一些帮助。
许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样既可以降温消暑,在感觉上比较舒服。其不知,在夏季里经常用凉水洗脚会有埙于自己的身体健康。
有关医学专家们研究证明,人的脚部是血管分支的最远端么稍部位,脚部的脂肪层交薄,保温性差,脚低皮肤温度是全身温度最低的部位。在夏天里,如果经常使用凉水洗脚,会使脚部进一步受凉遇寒,然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应,最终会引起疾病的发生。另外,因脚低的汉泉较为发达,突然用凉水洗,会使毛孔骤然关闭阻塞,久而久之会引起排汗机能迟钝,还有,脚上的感觉神经受到凉水刺激后正常运转的血管组织剧烈收缩,会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,红斑性肢痛,关节炎和风湿病等。
常洗凉水脚易发关节炎. 炎热夏天,打开水龙头直接用凉水冲脚,那种凉透心的感觉非常舒服。对健康人士来说用凉水冲脚一般问题不大,但是经常用凉水洗脚会有损健康。 据有关医学专家研究证明,人的脚部是血管分支的最远端末梢部位,脚部的脂肪较薄,保温性差,正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里,如果经常用凉水洗脚,脚部将受凉遇寒,然后通过血管传导而引起全身一系列复杂的病理反应,最终导致各种疾病。
特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者时不宜用冷水洗脚。 因脚底汗腺较发达,突然用凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭,久而久之会造成排汗机能迟钝。还会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿病。 雷副院长提醒,外出回家和运动后不要立即用凉水冲脚,至少应先休息10分钟左右;游泳时水较凉,下水前也应做一下准备活动;处于经期的女士也应避免凉水洗脚。
用凉水洗澡好吗?以上已经作出了详细的解答,这是一种不好的习惯,因为用凉水洗澡,可以刺激我们的关节,能够导致各种各样的关节炎疾病,尤其是老年人,一定不要用凉水洗脚。要用温度适中的水来洗澡,这样才能够保证自己身体健康。
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