激光准分子手术术后的注意事项
很多人都会选择使用激光技术来解决近视眼的问题,希望自己可以不用再受近视的烦恼。现在很多小孩都提早进入近视的队伍里,越来越多的人选择激光手术。激光准分子手术可以安全、可靠、快速的解决眼睛近视的问题,但是我们也要注意术后需要补充一些东西来呵护眼睛。
术后保养要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现在向大家介绍眼疲劳食疗的两大方法。
1.黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆>500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
2.枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
激光准分子手术术后需要注意什么呢?看了上面介绍的两个方法,如果当你的眼睛在累的时候,可以通过这两个方法来缓解眼部的疲劳。其实治疗近视需要从根本上杜绝近视的发生。如果我们现在已经近视,那么可以进行一些保养来缓解近视度数的加深,缓解眼部疲劳。
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