皮肤过敏止痒的方法
我们生活中会遇到各种各样的问题,其中皮肤过敏就是一个我们常见的问题.还有的时候,皮肤过敏的时候会特别的痒,想要抓但是很容易抓破皮肤,而且手上的病菌还会加重过敏的病情,那么该怎么办呢,有什么方法能够止痒呢.下面,就为大家介绍一下皮肤过敏是止痒的方法
1、多喝水。分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水,尽量每天摄取杯以上的水。
2、控制过敏原。食物过敏原检测与皮肤科医生诊断,确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。
3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。
4、用冷水冷敷,可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉,这样可以在感觉上比较舒服,瞬间不会再痒。但是治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。
5、洗澡水不宜过热。不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。由于气温下降,美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情,但是如果洗澡水的温度过高,会使皮肤表层的油脂大量流失,破坏其保护功能,因而洗澡水的温度与体温差不多就可以,以37-40℃最适宜。
总的来说先控制过敏原,不要吃太过辛辣的食物.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。不要吃海鲜,海鲜是发物只会使过敏更加严重.多休息.适度的运动。洗澡的时候也要注意皮肤过敏的地方.
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