年轻人正常血压是多少
人生分为5个阶段,婴儿阶段、儿童阶段,青年阶段,中年阶段、老年阶段,不同的年龄阶段对于血压的要求,也是不同的,年轻人的血压是一个平衡的状态,下面我们就来了解一下,年轻人正常血压是多少?
高压(收缩压):90-140,低压(舒张压):60-90为正常.一般人正常水平是120/75.患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.
正常情况下收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间,你的血压在正常范围。如果在休息状态时血压值过高:舒张压(低压)超过90mmHg,并且或者收缩压(高压)高于140mmHg。
在这种情况下,请立即咨询您的医生。长时间的高血压会破坏血管、重要器官例如肾脏甚至于心脏。如果收缩压(高压)在140mmHg与160mmHg之间并且或者舒张压(低压)在90mmHg与100mmHg之间,请咨询您的医生。另外,定期自测血压也是十分必要的。推荐一款电子血压计深圳哈斯福的,测量血压很方便,也很准确。
日常生活当中多了解一些年轻人血压的一些知识,可预防各种各样的疾病,老年的血压是比较高的,所以为了保持我们身体的健康,在青年的时候,我们就开始锻炼身体,多做一些运动,这样到老年就可以有效的避免各种各样的疾病。
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