漆关节置换治疗程序
膝关节如果出现了疾病,就会影响到行走,所以对于很多得了膝关节疾病的一些患者,为了不影响自己的健康,影响到行走,想通过膝关节置换手术治疗,那么膝关节置换治疗程序和训练的方法有哪些?为了你能全面了解,就来一同看看下面介绍。
治疗程序
1.术后当天,足跟部垫高,抬高患肢休息,避免压疮。
2.术后第1天,进行股四头肌、腘绳肌的等长收缩练习。休息时抬高患肢。
3.术后第2~4天,持续被动活动练习,初次活动范围0-45°,每天2次,每次1小时。并进行关节活动度练习。
4.术后第5~6天,开始平衡、协调性练习,下地站立练习。
5.术后第7天,练习扶双拐或步行器行走。
6.术后第2周,CPM屈伸逐步增加至0°-90°,争取术后2周内膝屈范围能达到90°。进行器械抗阻进行股四头肌、胭绳肌的等张收缩肌力练习,功能自行车练习,酌情练习上下楼。
7.术后第3周,增加下蹲练习。
8.术后3~6周,以增强肌力为主,并继续关节活动度练习,同时继续提高步行能力,充分负重。
训练方法
1.股四头肌等长练习
仰卧位或坐位,患膝伸直,在不增加疼痛的前提下尽可能最大力量等长收缩股四头肌。
2.腘绳肌等长练习
仰卧位或坐位,患膝伸直或稍屈曲,在不增加疼痛的前提下尽呵能最大力量等长收缩腘绳肌。
3.伸膝练习
坐位或仰卧位.足跟垫高,空出小腿及膝关节,保持20~30分钟。必要时可于膝上加重物。
4.直抬腿练习
仰卧位,尽可能伸直膝关节,直腿抬高。力量增强后改为坐位。并可在踝关节处加适量负荷以强化练习。
5.髌骨松动术
以手指指腹或掌根推髌骨边缘,向上、下、左、右四个方向缓慢用力推动髌骨。每方向10~20次,2~3次/日。
漆关节置换治疗程序和训练方法,相信很多的患者已经通过以上内容全面的了解,了解了膝关节置换治疗的一些程序,以及训练的方法,所以在充分了解以后,为了自己的健康,可以尽快的通过治疗的程序,通过训练的方法,让自己尽快康复起来。
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