经常生气对身体有什么危害呢
经常生气对于身体的伤害是比较大的,希望你们在生活中可以多控制自己的情绪,特别是女性朋友以及孕妇。孕妇经常生气会导致胎气不稳,也会导致胎儿的情绪受到妈妈的影响,所以我们建议孕妇们应该要多放松自己的心情。现在就让我们一起来看看经常生气对身体有什么危害吧。
从中医角度来看,生气至少有以10大害处:
1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
10、经常生气的人容易造成肾气亏损的现象,主要表现在解小便不通畅的现象。长期生气时很伤肾的,所以我们要尽量控制好情绪,没有过不去的坎,人生的路还长着呢,困难总会过去的,想想光明的明天即将到来的时候吧!
对于文章介绍的经常生气对于身体有什么危害,希望你们在生活中可以引起重视,这样对于我们预防疾病是有帮助的。经常生气可以导致我们内分泌出现异常,也会伤及到胃脏以及肝脏,对于我们的身体伤害是比较大的,建议大家可以多放松心情。
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