夏季感冒怎么办
很多人在夏天都感冒,一些朋友可能不能理解,因为他们认为夏天温度那么高,怎么可能会感冒呢?其实夏天感冒一点都不奇怪,特别是在春夏交接的那段时间,因为那段时间的气温十分多变,上一秒是艳阳高照,说不定下一秒就乌云密布,淋到雨之后就更加容易感冒了,那么,夏季感冒怎么办?
如果偶感风寒下了班回家之后,也给自己洗一个热水澡,促进身液流通, 同时如果有洗头的话,一定要及时的擦干,头发没干之前千万不要睡觉,而如果一定要睡觉的话,也一定要把头擦干净了。
不要让自己太累了,夏季本身的气温就非常高了,再者人本身就容易疲劳了,而此时如果让自己疲劳过度的话,那么身体的抵抗力也会更差了,此时感冒的致病因子就会趁机侵入人体,所以夏天预防感冒关键是要提高个人的抵抗力,适当劳作。
夏季感冒主要是由暑湿感冒,热伤风,等因素引起的,也就是说这种感冒多是由于气温过高,然后又过度的吹空调引起的感冒的问题,因此中医建议如果真的有感冒的问题的话最好服用一些如祛暑丸,藿香正气口服液等一些治伤风的药物,却不可直接吃退烧药。
夏季感冒怎么办?夏季由于气候条件的变化,因此平时就应该多注意科学的饮食方式,吃冷饮也要根据自己的身体健康情况而定,饮食上要多以清淡主为,多补充一些蛋白质含量多的食物,多吃一些清热利湿的食物,像苦瓜,草莓等这些食物,对提高身体免疫力,减少感冒的烦恼都有很大的帮助。
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