急性痛风性关节炎期如何预防呢?
急性痛风性关节炎是一种常见的风湿病,多发于青壮年男性,尤其是身体壮实、肥胖的男子,患上这个病的几率更大一些。在日常生活中,我们要保持良好的作息及饮食习惯,避免患上这个病。那么说到这里,很多男性朋友或许会问,急性痛风性关节炎究竟怎么样预防呢?
现代中医认为,本病多见于青壮年男性,身体壮实,肥胖,因多食肥甘油腻、酒肉之品,脾运虚弱,湿浊内蕴,热毒内结而发病。这是一种常见的风湿病之一,主要临床症状,以急性痛风性关节炎形成发作为主,兼有不同程度的骨质受损,多累及肾脏,患者中常伴有高血压、动脉硬化等,甚至出现尿毒症。急性痛风性关节炎患者有一半以上的机率会并发高血压病。
这种病的临床症状,主要是患者常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧;受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限;可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状。在临床上,进行检测主要是病人血尿酸、尿尿酸偏高。此病多发于30岁以上青壮年,男性高发于女性,主要诱因是食物结构改变,饮食太过于丰盛,过量饮酒造成日益增多的血尿酸、尿尿酸增高,尿酸钠盐结晶引起炎症,人体白细胞吞噬尿酸钠盐结晶释放趋化因子,最后沉积在肾脏,直导致肾衰。
在预防上,30岁左右的青壮年人应严格控制豆制品类、高蛋白饮食,平时多饮水,促进排尿,另外也要加强体育锻炼,比方说跑步,散步等,多吃一些新鲜的水果,比方说苹果,桃子,葡萄等,加快体内代谢废物的排放,最后一点还要遵照医嘱,听从医生的建议,自己管好自己最重要。
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