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  • 宫寒患者应多运动重保暖

    宫寒患者应多运动重保暖

    宫寒患者应多运动重保暖宫寒患者应多运动重保暖在中医门诊,常有女性被诊断为宫寒。宫寒就是胞宫寒冷,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒的表现多样,包括月经周期延后,月经量少且色黑、有血块,甚至月经...

  • 准备怀二胎应多吃什么

    准备怀二胎应多吃什么

    准备怀二胎应多吃什么1、黑豆糯米粥用料:黑豆30克、糯米60克。做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。2、温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子1...

  • 老年人应多吃五种水果

    老年人应多吃五种水果

    老年人应多吃的5种水果橙子能减轻皱纹。橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。梨能预防癌症。梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于...

  • 妇科肿瘤女性患者应多吃红皮蔬果

    妇科肿瘤女性患者应多吃红皮蔬果

    吃什么有利于健康你知道吗?民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式。乳腺病患者应多吃全麦食物和海带一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素...

  • 白领抗辐射应多吃的六种食物

    白领抗辐射应多吃的六种食物

    白领抗辐射应多吃的六种食物白领抗辐射应多吃的六种食物1、黑芝麻从中医的角度上来说,黑色入肾,肾主骨升髓通于脑,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,...

  • 老年人应多行走以抗衰老

    老年人应多行走以抗衰老

    俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下约四成。不过,大家也不必担心。最近,包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的...

  • 卵巢癌患者应多吃什么蔬菜?

    卵巢癌患者应多吃什么蔬菜?

    蔬菜对于我们的身体有很多作用,对于卵巢癌患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜,具体的种类包括十字花科蔬菜,如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物,如大豆、圆白菜等。卵巢癌患者...

  • 夏季很炎热胃口也很差 夏季女性应多吃四种饮食

    夏季很炎热胃口也很差 夏季女性应多吃四种饮食

    夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此,夏天应多吃四类食物。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧...

  • 女性保持青春应多吃芝麻粥

    女性保持青春应多吃芝麻粥

    白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。女性保持青春应多吃芝麻粥女人如何保持青春?1、多锻炼身体,...

  • 男性应多吃香菇-吃什么对心脏好?

    男性应多吃香菇-吃什么对心脏好?

    香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等,被人们称为素中之荤和蘑菇皇后。作为食药两用的优秀原料,香菇还能预防感冒。研究证实,香菇里含有一种抗病毒物质,被称为蘑菇核糖核酸,可刺激机体产生干扰素。男性应多吃香菇-吃什么对...

  • 豆腐的食疗作用-女性应多吃豆腐

    豆腐的食疗作用-女性应多吃豆腐

    豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。而豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足人体1天钙的需要量。豆腐的食疗作用-女性应多吃豆腐女性应多吃豆腐想要做...

  • 老年人秋季健脾补气应多喝粥

    老年人秋季健脾补气应多喝粥

    俗话说,老人喝粥,多福多寿。经历了漫长的酷热夏季,很多人由于常吃冰冻食品,出现脾胃功能减弱的现象,特别是年老体虚者,此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以,入秋时分,应该给脾胃一个调整适应的阶段。饮食上,可推行早饭一碗...

  • 老年人应多行走抗衰老 各个部位都能练到

    老年人应多行走抗衰老 各个部位都能练到

    俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下约四成。不过,大家也不必担心。最近,包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的...

  • 夏天应多吃清热利湿食物

    夏天应多吃清热利湿食物

    夏至过后是一年中最热的时候,专家建议,此间饮食应以清淡为主,并可多吃一些清热利湿的食物。炎热的夏季,人的消化功能较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病,因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴...

  • 男性吃什么好?男性应多吃的6种食物

    男性吃什么好?男性应多吃的6种食物

    男性吃什么好?男性应多吃的6种食物男性应多吃的6种食物海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力...

  • 调理孩子肝火旺盛 清肝火的蔬菜孩子应多吃

    调理孩子肝火旺盛 清肝火的蔬菜孩子应多吃

    孩子的肝火出现旺盛的情况下,要注意做好预防,注意做好调理,这样才能减少其中的危害,避免其中的影响,这样才能减少危害。肝火旺也是孩子中常见的问题,这对孩子的健康来说,其实危害还是比较的大,要注意做好饮食的调养,慢慢的缓解...

  • 谷雨 应多食用滋阴寒凉性食物

    谷雨 应多食用滋阴寒凉性食物

    4月20日为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”之意,是24节气中的第6个节气,也是春季最后一个节气。谷雨后降雨增多,空气中湿度逐渐加大,此时农作物需雨露润养。在这个时期人们外出频繁,室外活动量大,全身阳气易生发外越,特别是阴...

  • 夏季女性应多吃四种饮食

    夏季女性应多吃四种饮食

    夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此,夏天应多吃四类食物。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧...

  • 夏天男人吃什么好?夏季养生男人应多吃8大食品

    夏天男人吃什么好?夏季养生男人应多吃8大食品

    炎炎夏日到来,不只女性养生饮食需要注意,男性也是相同,今天本站就为大家介绍几大夏季帮助男性解暑、补肾、益气的食品。夏季男性养生要补充元素夏季会使人体大量流失营养,特别是男性,因此夏季养生对于男性来说显得更为重要...

  • 肾结石应多吃哪些食物呢

    肾结石应多吃哪些食物呢

    肾结石相信大多数人都知道吧,这是一种很常见的疾病,肾结石一般发生在泌尿系统,肾结石是不管男女多发的一种疾病,肾结石是可以移动的石头,一般从肾脏移动到膀胱,输尿管,严重的则会引起无法排尿无法正常通便,肾结石的患者可以通...

  • 中医食疗养生 三大润燥食物应多吃

    中医食疗养生 三大润燥食物应多吃

    秋令时节,人们免不了会因为这个季节而有些烦躁,那么,如何润燥呢?要想过一个安分之秋,有哪些食疗方法呢?润燥第一菜——莲藕“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,秋令时节,鲜藕应市。此时吃藕,能养阴清热、清心安神。鲜藕有明显的开胃清...

  • 平肝患者应多吃的10种食物大盘点

    平肝患者应多吃的10种食物大盘点

    平肝患者应多吃的10种食物大盘点1、芹菜芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不...

  • 育儿应多让孩子体验成功喜悦

    育儿应多让孩子体验成功喜悦

    爸爸妈妈在教育孩子的过程中,要注意充分发挥孩子的主动性,让他在自己独立做好一件事后,充分享受成功的喜悦,从而提高孩子学习的积极性,树立自信心,走向新的成功。那么,怎样让孩子体验做好一件事后的喜悦呢?1、要在家中创造一...

  • 秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃

    秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃

    很多人为了延缓衰老,频繁去美容院,过度使用化妆品,其实这些都是没有必要的。一些简简单单的食疗就会具备抗衰老的功效哦。那么,具体要怎么吃呢?有哪些抗衰老的食物呢?紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的β胡萝卜素、维生...

  • 风湿病应多吃什么才合适

    风湿病应多吃什么才合适

    每一个人都很害怕生病,如果得了风湿病就更加痛苦了,有很多朋友对风湿病不是很了解。患上风湿病会长期出现关节疼痛的症状。风湿病患者对于治疗都是相当的熟悉,但在对于饮食方面的知识不是很了解,也很欠缺。现在就给大家详...

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