牙齿上的牙垢怎么清除呢
清除牙垢要掌握正确的方法,在清除牙垢方面牙刷也有一定的局限性,一方面如果没有正确的掌握刷牙的方法,会导致刷牙时很多死角的出现,就算良好的进行刷牙,有些比较隐匿的地方牙刷也是照顾不到的,在良好的牙齿保健工作之下,每年进行一次洗牙是很必要的。
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。
选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。
如果长期做好对牙齿的保健工作,那么牙垢的产生条件就会大大降低,形成的牙垢也会很少,另外自己不要用锐器自行刮除,这样对牙齿和牙龈的伤害都很大,一定要到正规的医院或牙科诊所去治疗,这也是除去牙垢的效果保证。
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